Türkiye'nin en iyi haber sitesi

luyken sinirli olanlar dikkat!

Giriş Tarihi: 7.6.2017 14:54
Oruçluyken sinirli olanlar dikkat!

Ramazan'da tutanların en sık karşılaştığı sorunların başında halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı ve baş dönmesinin yanı sıra konsantrasyon bozukluğu ile sinirlilik geliyor.

Dahiliye Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Burcu Raylaz, bu sorunları yaşayanlara ceviz yemelerini öneriyor. "Özellikle iftar saati yaklaştıkça sinirlilik, ani öfke patlamaları, konsantrasyon bozukluğu, baş ağrısı, mide bulantısı ve halsizlik şikayetleri artar" diyen Dr. Raylaz, "Omega- 3 zengini ceviz kalp sağlığında ve i önlemede etkilidir" şeklinde konuşuyor.

Kaynak: Takvim

BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
Oruçluyken sinirli olanlar dikkat!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz