Şifalı besinler arasında kabul edilen zeytin ve çekirdeği, sağlığa birçok açıdan faydalı özellikler barındırmaktadır. Fakat zeytin çekirdeğinin herhangi bir zararına ve olumsuzluğuna rastlamak istemeyen kişiler kesinlikle bir doktora danışmalıdır. Bu bilgiler doğrultusunda ise, ilgili kişiler tarafından zeytin çekirdeği yutmanın faydaları sıklıkla araştırılmaktadır. Dilerseniz detayları birlikte inceleyelim...
Zeytin çekirdeğinin sindirim sistemine pek çok faydası olduğu bilinmekte. Çeşitli mide sorunlarından kolestrole dek birden fazla sağlık problemine fayda sağladığı bilinen zeytin çekirdeğinin diğer faydalarını şu örneklerle sıralayabiliriz;
Bağırsak sorunlarına kısa sürede çözüm olan zeytin çekirdeği midede, mide asidi sayesinde çabuk şekilde eritilebilmektedir. Enzimler ve mide asitleri, zeytin çekirdeğinin selülozik yapısının tamamını eritebilir. Zeytin çekirdeğinin yararları arasında; mideye iyi gelmesi, mideyi koruması, bağırsak sorunlarını kısa zamanda çözmesi, hemoroid ve basur gibi sağlık sorunlarını çözmesi gibi durumlar bulunmaktadır. Zararları arasında ise, doğal olmayan ve işlenmiş olan zeytinlerin yapısının değiştiği ve faydacı özelliklerinin kaybolması da düşünülenler arasındadır. Ayrıca basur problemi olan kişilerin çekirdeğin yutulmasının ardından sindiriminin zor olmasından ötürü, zeytin çekirdeğinin toz haline getirilip tüketilmesi daha uygun olacaktır. Fakat yine de bir sağlık kuruluşu ve de doktor tarafından destek alındıktan sonra zeytin çekirdeği tüketimi gerçekleştirilmesi en uygunu olacaktır.
