Türkiye'nin en iyi haber sitesi

"Kesinlikle olması gerektiği gibi"

Giriş Tarihi: 7.9.2009 13:17 Güncelleme Tarihi: 7.9.2009 13:18
Son aylarda hızla kilo veren Tarkan'ın yeni beslenme şekliyle ilgili yaptığı açıklamaya, beslenme uzmanlarından da destek geldi.

"Güne iyi bir kahvaltı ile başlıyorum. Her türlü sebze ve meyveyi mevsiminde tüketiyorum. Haftada en az iki kez balık yiyorum" diyen Tarkan haftada dört gün de spor yaptığını belirtmiş ve şunları söylemişti:

"Gereken enerjiyi sporcu içecekleri ve ek aminoasit içeren karışımlardan karşılıyorum. Bol su içiyorum." Tarkan'a ünlü diyetisyenler de destek çıktı. Megastar'ın beslenme şeklini doğru bulan diyetisyen Sevinç Akdur ve Yeşim Çelik, "Kesinlikle olması gerektiği gibi" derken; Beslenme ve Diyet Uzmanı Banu Kazanç da Tarkan'ı destekledi ama bir konuya dikkat çekti: "Spor yaparken sporcu içecekleri ve ek aminoasit içeren karışımları tüketmelerini tavsiye etmiyorum. Bunlar bırakıldığında ya da uzun süre kullanıldığında kas kaybına ve performans düşüşüne neden oluyor. Takviye içecekleri ve hapları da önermiyorum."
BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
"Kesinlikle olması gerektiği gibi"
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz