Bu hafta MOLA'yı Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'yla verdim. Malum binlerce kişi onun muayenehanesine, kliniklerine, bazı lüks otellerde açtığı SPA merkezlerine gidip tonla para akıtıyor. Sağlıklı yaşamak ve yaşlanmak konusunda herkesin ortak arzusuna, hem de bedava tarafından nasıl yanıtlar, reçeteler verecek diye sordukça yanıtlarını aldım.
İnsanlar size niye geliyor?
Beklentileri var. Ve o beklentileri 3 gruba ayırıyorum ben. İlk grup "nasıl daha sağlıklı ve daha keyifli yaşayabilir ve yaşlanabiliriz?". 2'nci gruptakiler de "40 oldum, 50 oldum, gelecekte karşılaşabileceğim ya da şu an farkına varmadan taşıdığım riskler nedir?" diye öğrenmeye geliyor. 3'üncü grup ise kilo sorunlarına çare için başvuruyor bize.
UZAN TAM 'SÜNGERİST'
Hangisinde daha verimlisiniz?
Yaşlanmayı izlemede sanırım faydam büyük ki grup giderek büyüyor. İnsan ömrü uzadı Savaş Bey. Yaşlılıkla ilgili hastalıktan ölüm oranı arttı. Eskiye oranla şeker, kalp hastası, tansiyon hastası, bellek kaybı yaşayanlar, romatizmal olan hastalıkların artması, toplumda daha fazla yaşlı insan olmasından. Diyorlar ki; "Osman Bey yaşlanayım ama aklım, beynim çalışsın, elim ayağım tutsun, hatta cinsel gücümü de koruyayım."
Sihirli değnek gerekir sanki, değil mi?
Yaşam tarzında yapılacak değişikliklerle bu sihir mümkün. Doğru beslenmekle, iyi uyumakla, stresi yönetmekle huzurlu bir hayat sürmekle mümkün olur.
Stresin önemi nedir peki?
Ben stres yaşayanları 2'ye ayırırım. İlki 'teflonist'ler. Bunlara stres hiç yapışmıyor. Demirel en büyük 'teflonist'dir. Bazı insanlar da 'süngerist.' Bırakın kötü stres yönetmeyi, oturduğu yerden çekiyorlar. Oysa iyi yönetilen adrenalin beyni, vücudu diri tutar.
Cem Uzan Paris'te nasıl da koşuyordu... Yarı yaşındaki arkadaşımız Abdurrahman Şimşek yetişemedi Uzan'a.
Spor yapmakla iş bitmiyor. Bence Cem Uzan iyi bir süngerist.
