X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER İyilik yapmak ve hayır işleri, kalp sağlığına faydalı...
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

İyilik yapmak ve hayır işleri, kalp sağlığına faydalı...

  • Giriş Tarihi: 27.2.2013

Kanada'da yürütülen bir araştırmada, hayır işleri gibi iyiliklerin, kalp ve beden sağlığına iyi geldiği ortaya çıktı. Araştırma aynı zamanda, stres, depresyon, huzur gibi psikososyal faktörlerin kardiyovasküler hastalıkları tetiklediği ve ABD'deki ölüm oranlarında, bu etmenlerin ciddi rol oynadığını ortaya koydu. Araştırma Vancouver'da 106 lise öğrencisi üzerinde yapıldı. Kan basınçları, vücut kitle endeksi ve kalp ritimleri ölçülen öğrencilerden 53'ü, haftada 1 saat, ilkokul öğrencilerine belli konularda karşılık beklemeden yardım etti. Diğer 53 öğrenci ise gönüllü herhangi bir programda yer almadı. 10 hafta sonunda, ilk gruptaki 53 öğrencinin, kalp ritimlerinin daha düzenli, kolesterol ve vücut yağ seviyesinin daha düşük olduğu gözlendi. AA

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.