Türkiye'nin en iyi haber sitesi

20 dakika güneş D vitamini için kafi

Giriş Tarihi: 7.6.2014
Plaj sezonu açılırken, uzmanlar güneşlenme konusunda uyarılarda bulunuyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Nilhan Atsü de, "Dik ve yoğun geldiği saatlerde korunmak kaydı ile günlük 20 dakikalık bir gün ışığı teması D vitamini alımı için yeterli" tavsiyesinde bulundu. Dr. Atsü, güneş ışınlarının en dik geldiği 11.00- 13:00 saatleri arasında güneşlenmenin riskine işaret ederek, "Havuza ya da denize girmeden yarım saat önce uygun koruyucunun tüm vücuda sürülmesi ve cilt tarafından emilmesinin beklenmesi gerekir" diye konuştu.
BUGÜN NELER OLDU
ARKADAŞINA GÖNDER
20 dakika güneş D vitamini için kafi
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz