X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Obeziteye karşı çocuğa su içirin
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Obeziteye karşı çocuğa su içirin

  • Giriş Tarihi: 27.6.2014

İngiltere'de uzmanlar, çocukluk döneminde obezitenin önlenmesi için, çocuklara yemekle beraber yalnızca su verilmesi tavsiyesinde bulundu. Bir grup beslenme uzmanı, şekerli içeceklerin "boş kalori kaynakları" olduğunu ve insanların yemekle beraber su içme alışkanlığını kaybettiğini söyledi. Günlük alınan kalorinin yüzde 11'inden fazlasının şeker, bal, şurup ve meyve suyundan gelmemesi tavsiye edilirken, özellikle çocukların sağlıklı kalori alımı dengesini tutturamadıkları belirtildi.