Belçika'nın Kamu Sağlığı Enstitüsü (ISP) sigaranın zararlarını ve bırakınca vücutta yaşanan 'onarımı' açıkladı. Çalışmada şu çarpıcı bilgilere yer veriliyor:
Sigarayı bıraktıktan 20 dakika sonra kalp ritmi ve kan basıncı normal seviyesine dönüyor.
Kandaki karbonmonoksit seviyesi 12 saatte normal seviyeye iniyor.
2 haftada akciğerlerin fonksiyonu iyileşiyor.
1 ila 9 haftada sigara kullanımı yüzünden işlev göremeyen akciğerin yüzeyini kaplayan tüycükler tekrar çalışmaya başlıyor.
1 yılda damar hastalıkları riski yarı yarıya azalıyor.
5 yılda ağız, gırtlak, yemek borusu ve mesane kanserine yakalanma riski yarıya düşüyor. Kalp krizi riski de azalıyor.
10 yılda akciğer kanseri riski yüzde 50 azalıyor. Pankreas ve gırtlak kanseri riski düşüyor.
