"Ayşe sana bir şeyler oldu, gençleştin, küçüldün" diyorlar, sırrımı öğrenmek istiyorlar.
Madem öyle buyrun size beş sır:
1. İçki, sigara, gazlı içecek ve şeker kullanmıyorum. Gerçekten çok su içiyorum. Bkz: 3 litre.

UYKU ÇOK ÖNEMLİ
2. Uyku düzenime dikkat ediyorum.
Haftada dört gün mutlaka 00:00'da yatmak suretiyle gece uykusu alıyorum.
3. Yürüyorum, sporu eksik tutmuyorum.
4. Balık, sebze, meyve ve tam tahıllarla besleniyorum. Bu konuda sinir bozacak kadar disiplinliyim.
Tamam! En kısa zamanda diyetimi de paylaşacağım.
5. İki haftada bir yüzüme radyo frekansla masaj yaptırıyorum (sonra detaylı anlatacağım). Marka veremiyorum ama bitkisel cilt bakım ürünleri kullanıyorum.
Bonus: Hayatımda beni mutsuz eden ne varsa söküp atıyorum. Şaka değil çok işe yarıyor kızlar.