Kalbinize öyle bir yararı var ki

  • 1
  • 26
Kalbinize öyle bir yararı var ki
Kalbinize öyle bir yararı var ki

Kalp ve damar hastalıklarına yol açan kolesterole karşı doğru gıdaları tüketmek gerekiyor.

  • 2
  • 26
Kalbinize öyle bir yararı var ki
Kalbinize öyle bir yararı var ki

Uzmanlar; fasulye, ıspanak, sarımsak, somon ve ceviz gibi besinlerin gücüne dikkat çekiyor.

  • 3
  • 26
Kalbinize öyle bir yararı var ki
Kalbinize öyle bir yararı var ki

Hareketsiz yaşam ve yanlış beslenme hastalıklara davetiye çıkartıyor.

  • 4
  • 26
Kalbinize öyle bir yararı var ki
Kalbinize öyle bir yararı var ki

Son yıllarda kolesterolden şikayet edenlerin arttığını söyleyen uzmanlar, doğru gıdaları tüketerek, fazla kilolardan kurtularak ve hareketli bir yaşamı benimseyerek değerlerin normal seviyelere çekildiğini belirtiyor.

  • 5
  • 26
Kalbinize öyle bir yararı var ki
Kalbinize öyle bir yararı var ki

Kalp ve damar hastalıklarının ana sebebi olan kolesterole karşı uzmanlar şu önerilerde bulunuyor: