22 yaşında bir erkeğim. Cinsel isteğim çok fazla ama şu an cinsellik yaşamayı tercih etmiyorum. Cinsel isteğimi baskılamak için ne yapabilirim? A.A./Yozgat
Genç ve düzenli bir partneri olmayan genç bir erkeğin; aşırı cinsel arzularının olması normal bir durumdur. Bu arzuların anormal olarak değerlendirilmesi ve ortadan kaldırılmaya çalışılması; toplumun cinsellikle ilgili olumsuz duygu ve düşüncelerinden kaynaklanmaktadır. Mastürbasyonun yasaklanması da kişinin cinsellikten uzaklaşmasında önemli bir etkendir. Oysa cinsellik; ne ayıp, ne de günahtır. Sadece penis ve vajina birlikteliği de değildir. Elbette bazı kimyasallarla cinsel dürtüler bastırılmaktadır. Ancak bu doğal dürtüleri ortadan kaldırmaya çalışmak doğru bir yaklaşım değildir. Bu gelecekteki cinsel yaşamı örseleyebilir, cinsel işlev bozuklularına neden olabilir.
MASTÜRBASYON YAPIN
Partneri olmayan kadın ya da erkek cinsel enerjisini mastürbasyon yaparak boşaltması en doğru yoldur.
***
Korkularınızın üzerine gidin
21 yaşındayım, kalabalık ortamlarda konuşmaktan utanıyorum, sesim titriyor. Yaşadığım bu probleme anlam veremiyorum. Sorunumu nasıl çözebilirim? Ç.M./Çankırı
Utanç verici bir duruma düşme, eleştirilme, reddedilme, beğenilmeme, alay edilme korkusuna sosyal fobi denir. Sosyal fobinin temelinde onaylanmama korkusu vardır. "Başkaları ne der?" sorusu arttıkça, sosyal fobiye olan yatkınlık da artar. Korku merkezli bir disiplin anlayışı ile yetiştirilen, alay edilen ve kendisini ezilmiş hisseden kişi, insanlarla iletişim kurarken rahat davranmakta zorlanır. Ebeveynlerin aşırı disiplinli olması sosyal fobiye neden olmaktadır. Ancak bu rahatsızlığın tedavisinde çok başarılı sonuçlar alınmaktadır. Size tavsiyem, önce korkularınızın farkına varın, sonra da onların üzerine gidin.
***
Göğüslerim neden büyüyor?
32 yaşında bir erkeğim. Çok kilolu olmamama rağmen, son yıllarda memelerimde büyüme oldu. Bu sorun beni çok rahatsız ediyor. Ne yapmam gerekiyor? G.S./Sinop
Erkek memesinin yapısal olarak kadın memesinden büyük bir farkı yoktur. Erkek memesinin küçük olmasının tek sebebi; yeterli miktarda kadınlık hormonu olmamasıdır. Ancak bazı durumlarda erkek memesi kendiliğinden büyümeye başlar ve neredeyse kadın memesi şeklini alır. Buna tıpta jinekomasti denir. Jinekomasti hormonal değişikliklere bağlı olarak, en sık ergenlik döneminde görülmekte, 18 yaşından sonra da ortadan kalkmaktadır. Estetik açıdan sorun olmaya başlıyorsa, memelere cerrahi müdahaleler yapılmaktadır.
