YAZARA MAİL GÖNDER Dr. Öz'den bikini içeceği

YAZARLAR / Günaydın Yazarları

Evet! Kabul ediyorum; sağlıklı yaşama, spora, fitness'a, beslenmedeki her türlü gelişmeye sarmış durumdayım.
Hâlâ kendimden memnun muyum? Hayır tabii ki.
Kendimden memnun olup da sırf kişilerin bedenleriyle olan memnuniyetsizliklerinden nemalanan kocaman bir sektörü küstürür müyüm hiç?
İşin sırrı bu zaten; hep daha iyisini kovalamak, durmamak. Özetle; kafayı bozmak.
Hiç normal değil.
Tek bir zaafım kaldı, o da fıstık ezmesi.
Sanırsınız aşık oldum, kokusu burnumdan gitmiyor. Yerli bir marka light'ını da çıkarttı, beni tümden yaktı. Evde fıstık ezmesi oldu mu huzur içinde yaşamam imkansız.

'GEL BENİ KAŞIKLA'
Aklım fikrim onda kalıyor; 'Mutfaktayııım, mutfaktayııım, Ayşeeeee, gel beni kaşıklaaaa.'
Tabii hep o kazanıyor; kendimi elimde kaşık ve fıstık ezmesiyle buluyorum. Yememek için üç kere yeni açılmış kavanozu attım.
Çünkü duramıyorum, hastalık bu, hastalık! Gördünüz mü; benim de böyle pek önemli sorunlarım var.
Bu uğurda Instagram'da sağlıklı beslenme, spor, sporcu, yemek tarifi hesaplarını takip ediyorum.
Yakında kendimi tutamayıp 'Formumu nasıl koruyorum?', 'Sen de ye, sen de formda kal', 'Ayşe Bacı'yla Mutfakta Sağlıklı Yemekler' gibisinden bir kitap çıkaracağım diye korkuyorum.

YAĞ YAKIYOR
Neyse, gelelim başlıktaki meseleye... Doktor Mehmet Öz geçtiğimiz günlerde 2014'ün bikini içeceğini açıkladı. Şöyle; bir bardak portakal, greyfurt ya da ananas suyuna, iki yemek kaşığı elma sirkesi ve bir yemek kaşığı bal katacaksınız. Bu karışımı her yemekten önce içeceksiniz. Yağ hücrelerini bundan hızlı yakan bi'şey yokmuş.
Tabii yemekte de hamburger, mantı, kebap yemeyeceksiniz!

BUGÜNKÜ DİĞER YAZILARI
Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubuna aittir. Kaynak gösterilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı özel izin alınmadan kullanılamaz.
Ancak alıntılanan köşe yazısı/haberin bir bölümü, alıntılanan habere aktif link verilerek kullanılabilir. Ayrıntılar için lütfen tıklayın.