Osman Müftüoğlu yazıları - SABAH Köşe Yazarları

OSMAN MÜFTÜOĞLU — YAŞASIN HAYAT OSMAN MÜFTÜOĞLU

iletişim SMS Gönder:
MB yaz
boşluk bırak
mesajını yaz
'ye gönder
Ücret: 1,60TL'dir Müşteri Hizmetleri:
0(216) 531 73 73

6 Temmuz 2026 Pazartesi Dikkat! Göbeğiniz bir kanser davetçisi olabilir! Eskiden göbek sadece pantolon düğmesini zorlayan masum bir fazlalık sanılırdı. Bugün ise bilim çok farklı konuşuyor. Özellikle...

1 Temmuz 2026 Çarşamba Şişmanlığın gizli direktörü: İnsülin Yıllardır obeziteyi basit bir denklem gibi anlattık: Çok yersen kilo alırsın, az yersen verirsin. Doğru mu? Kısmen doğru. Ama...

29 Haziran 2026 Pazartesi Sorun ekmekte mi yoksa bizde mi? Ekmek binlerce yıldır soframızın vazgeçilmezlerinden biri. Ucuz, doyurucu, pratik ve kültürümüzün önemli bir parçası. Peki...

24 Haziran 2026 Çarşamba Dil altı ve çiğneme B12 takviyesi niçin daha değerli? B12 vitamini ağızdan alınan sıradan tabletlerle de emilebilir. Ancak bazı kişilerde dil altı (sublingual) veya çiğneme formundaki...

22 Haziran 2026 Pazartesi Dikkat! Demans tsunamisi geliyor Almanların saygın dergisi DER SPIEGEL'in sağlık sayfalarında bu hafta dikkat çekici, hatta biraz da ürkütücü bir başlık vardı:...

15 Haziran 2026 Pazartesi Osman hoca neden göbek sevmez? Bir itirafta bulunayım... Ben kilolu insanlardan değil, daha ziyade göbekli insanların sağlığından endişe ederim! Çünkü sağlık...

11 Haziran 2026 Perşembe Ozempıc sadece kilo değil, biyolojik yaşı da mı azaltıyor? Semaglutid yani Ozempic ve Wegovy'nin etken maddesi, uzun süredir obezite ve tip 2 diyabet tedavisinde güçlü bir oyuncu olarak...

10 Haziran 2026 Çarşamba Aterosklerozda da mutlu sona yakınız Uzun yıllardır tıbbın en büyük düşmanlarından biri aterosklerozdur. Yani damar sertliği… Kalp krizlerinin, felçlerin,...

8 Haziran 2026 Pazartesi Sıfır Atık: Geleceğe bırakılan en büyük sağlık mirası Bazen büyük sağlık hareketleri hastanelerde değil, evimizin mutfağında başlar. Bir cam şişeyi çöpten ayırmakla… Bir...

3 Haziran 2026 Çarşamba Joyconomy: Mutluluk yeni ekonomi mi oluyor? Bir dönem ekonominin yıldızı petroldü. Sonra teknoloji oldu. Şimdi ise yeni bir kavram konuşuluyor: Joyconomy. Yani mutluluk,...

1 Haziran 2026 Pazartesi 4 haftada gençleşmeye var mısınız? Bir sabah uyandığınızı düşünün... Aynaya baktığınızda kırışıklıklarınız yerinde duruyor olabilir. Ama kan tahliliniz başka...

27 Mayıs 2026 Çarşamba Cildinize krem değil, beslenme de sürüyorsunuz! Yeni nesil "inside-out skincare" yani "içten cilt bakımı" yaklaşımı artık yalnızca kozmetik dünyasının değil, longevity tıbbının...

25 Mayıs 2026 Pazartesi Bayramlar bizi niçin iyileştirir? Bazı günler vardır... Takvimde yalnızca bir tarih değildir. Bir ses olur... Bir koku olur... Bir sarılma olur... Bir çocuk...

20 Mayıs 2026 Çarşamba Beynimiz B12’yi niçin iyi kullanamaz? B12 vitamini beynimiz için adeta bir "sinir sistemi yakıtı" gibidir. Ama ilginç bir gerçek var: Bazı insanların kanında...

18 Mayıs 2026 Pazartesi Kalp krizini önleyebilir miyiz? Duyduğumda içimi en çok sızlatan hastalık hikâyelerden biri şudur: "Hocam, her sabah düzenli yürüyüş yapan sapasağlam biriydi....

13 Mayıs 2026 Çarşamba Sağlığımızı kime emanet edelim? Eskiden sağlık bilgisi aile büyüklerinden, mahalle doktorundan ya da birkaç güvenilir kitaptan öğrenilirdi. Şimdi ise bir...

11 Mayıs 2026 Pazartesi Karaciğerdeki sessiz iflas: Yağlanma deyip geçmeyin! Yorgunluk, halsizlik ve göbek çevresindeki o inatçı kalınlaşma şikâyetlerinin arttığını değerlendiriyorum. Aynadaki göbeğe...

6 Mayıs 2026 Çarşamba Kreatin hücrelerin güç yakıtıdır Kreatin denince çoğu kişinin aklına hâlâ sadece "kas şişiren sporcu tozu" geliyor. Oysa işin aslı biraz daha heyecanlı: Kreatin,...

4 Mayıs 2026 Pazartesi Yaşlanma niçin bir mühendislik projesidir? En sık aldığım sorulardan biri: "Hocam, yaş alırken sağlığımızı kaybetmek ve enerjiden düşmek kaçınılmaz bir son mu?" İnanın...

29 Nisan 2026 Çarşamba Longevitynin sır fısıltıları: Gelecek değiller, çoktan geldiler! Osman hocanın "Longevity Dünyası" her geçen gün büyüyor! Ve o dünyaya bilim neredeyse her ay yeni bir devrimsel yaklaşım...

YAZARA MAİL GÖNDER

SON DAKİKA