Bu tarz işlemlerin öncelikle hekime sorulmadan yapılmaması gerekir. Bu nedenle öncelikle yoga ya da pilatese gerek olup olmadığına da yine doktorlar karar verir. Çünkü erken doğum riski var mı, suyu ne kadar, hamilelik süreci nasıl geçiyor gibi soruların yanıtlarını bildikten sonra uygunluğuna bakılır. Bizler hamilelerin aktif olmasını istiyoruz. Ama bu demek değildir ki gidip kendilerini riske sokacak sporlarla meşgul olsunlar. Ben kendi adıma pilates ve yogayı tavsiye ediyorum.
HER İKİ YOGA TÜRÜ FARKLIDIR
Mesela hastam olan Demet Kutluay hamileliği boyunca yoga eğitimi aldı. Ancak bunu gelişigüzel yapılmış bir DVD'den değil bu işin uzmanı doktor Neslihan İskip'ten aldı. Bunlar çok önemli şeyler. Yoga yaptıracağım derken hastanın erken doğumuna neden olabilirsiniz. Normal yoga ile hamilelik yogası birbirinden çok farklıdır.