Pilates, dans, kardiyo ve yoga çalışmalarının karışımından oluşan The Booty Barre® ile, eğlenceli ve yüksek tempolu bir fitness deneyimi yaşayacak, bütün vücudunuzu çalıştırıp, fazla yağlarınızdan kurtulacaksınız!
Yoga'nın esnekliğini, Pilates'in "core" gücünü dans ile birleştiren ve sizlere 10 yaş daha genç görünmenizi ve hissetmenizi sağlayan The Booty Barre®, 55 dakikalık enerjik ve çekici bir dans egzersizidir. Bu programı uygulamak için dans deneyiminiz ya da partneriniz olması gerekmiyor!
The Booty Barre® methodu güç ve esnekliğin mükemmel kombinasyonuna hızlı bir şekilde kalori yakmanızı sağlayan kardiyovasküler çalışmayı eklemiş ve Madonna, Natalie Portman ve Zooey Deschanel gibi ünlü isimlerin egzersiz tercihi haline geldi.
Kayıt için:
Bodynetworx Academy - Manolyalı Sokak No:6 3.Levent – İstanbul
Tel: +90 212 269 33 69 – Gsm: +90 553 3216400