* Balık ve deniz ürünleri: 30 mcg * Bakliyat: 3.33 mcg * Beyaz peynir: 8.5 mcg * Ekmek: 0.54 mcg * Yumurta: 3.8 mcg * Süt: 2.5 mcg * Su: 0.24 mcg * Tavuk: 9.52 mcg Aşağıda, bazı besinlerin 100 gramındaki iyot miktarını bulabilirsiniz.
Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubu’na aittir. Kaynak gösterilse veya habere aktif link verilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı ya da bir bölümü kesinlikle kullanılamaz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.
