Ne alacağınızı bilmeden alışverişe çıkmak gereksiz harcamalar yapmanıza neden olur. Mutlaka bir liste yaparak alışverişe çıkın. Hem ucuz, hem taze, hem de mevsim sebze ve meyvelerini almak için ilk başvuracağınız yer semt pazarları olmalıdır. Pazara gidemiyorsanız, marketlerin halk günlerini takip etmek hesaplı bir alışveriş için ilk koşullardan biridir. Kişi aç olduğunda satın alacağı besinlerin miktarı da çoğalabilir, lüzumsuz bazı besinler de alınabilir. Alışverişe aç çıkmayın.