Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Hızlıca kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız...İşte mucizevi diyeti!

Japonya'da popüler olan ve hızlı kilo verdiren diyetinin detayları...Diğer diyetleri uygulamaktan sıkılıp vazgeçiyorsanız muz diyeti tam size göre. Bir yandan hızlıca kilolarınızdan kurtulurken bir yandan da muzdan alacağınız serotonin sayesinde ruh haliniz yükselecek. İşte hızlı kilo verdiren muz diyetinin detayları.

Giriş Tarihi: 11.7.2018 12:03 Güncelleme Tarihi: 8.9.2018 16:03
Hızlıca kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız...İşte mucizevi muz diyeti!

3 GÜNLÜK DETOKS

Üç gün boyunca kahvaltıda günde 3-5 u 3-4 bardak az yağlı süt ile birlikte tüketin. Ayrı ayrı da tüketebilirsiniz birleştirip smoothie haline de getirebilirsiniz. Eğer süt sevmiyorsanız badem sütü veya yoğurt kullanabilirsiniz. Muzlarınızı süt ile karıştırmadan önce birkaç saat dondurursanız, lezzetli bir dondurma yapabilirsiniz. Geri kalan öğünlerde alkol, tatlı ve süt ürünleri dışındaki yemekler serbest. Üç günlük muz diyeti size 3 kilo verdirebilir.

ARKADAŞINA GÖNDER
Hızlıca kilolarınızdan kurtulmak istiyorsanız...İşte mucizevi muz diyeti!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN