Sağlıklı ve uzun ömür için 10 tüyo

Giriş Tarihi: 25.1.2016 15:24
Sağlıklı ve uzun ömür için 10 tüyo

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, sağlıklı ve uzun bir yaşam için uygulanabilecek beslenme planları hakkında bilgilendirdi.

Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, sağlıklı ve uzun ömür için 10 madde sıraladı. Taze sebze ve meyvenin önemine dikkat çeken Selçuk, "Her zaman olduğu gibi taze sebze ve meyveleri hiçbir zaman sofralarımızdan eksik etmemeliyiz. Tüketilen taze sebze ve meyveler içerdikleri vitamin ve mineraller ile bağışıklık sistemimizi artırarak siz daha zinde, konsantre olmuş bir şekilde günlere hazırlar ve hastalıklara yakalanma riskini azaltır.

ARKADAŞINA GÖNDER
Sağlıklı ve uzun ömür için 10 tüyo
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz
BİZE ULAŞIN