Tatilde, güneşlenirken güneş ışınlarının çok dik geldiği saat 11.00- 15.00 arası güneşe çıkmayın.
Güneş altındayken şapka takın ve güneş gözlüğü kullanın.
Güneş koruyucu olarak 50 faktör ya da daha üstünde koruma sağlayan güneş kremi seçin.
Güneş ışınlarının çok dik geldiği omuz başları, sırt, göğüs, yüz gibi bölgelere daha çok krem sürün ve dikkat edin.
Gün içinde havuza ya da denize girip çıktıkça güneş koruyucuyu tazeleyin