Video Yaşam Sadece birkaç dakikanızı ayırın! Kol sarkmasının nasıl yok olduğuna inanamayacaksınız... | Video
Sadece birkaç dakikanızı ayırın! Kol sarkmasının nasıl yok olduğuna inanamayacaksınız... | Video

Sadece birkaç dakikanızı ayırın! Kol sarkmasının nasıl yok olduğuna inanamayacaksınız... | Video

23 Mayıs 2024 22:07

Sağlığımız ve refahımız için egzersizin öneminin hepimiz farkındayız. Sadece sağlıklı bir kiloyu korumanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda diyabet ve kardiyovasküler hastalık gibi tehlikeli durumlara yakalanma riskinizi de azalttığı bilinmektedir. Peki ileri yaşlarda egzersiz nasıl yapılmalı? İşte cevabı...

Google Haberler'de tüm gelişmeleri tek kaynakta görmek için Sabah'ı takip edin.
VİDEO DEVAM EDİYOR
Google Haberler'de tüm gelişmeleri tek kaynakta görmek için Sabah'ı takip edin.
Sıradaki

OTOMATİK OYNAT

Manisa’daki feci kazanın görüntüleri ortaya çıktı! 00:33
Manisa'daki feci kazanın görüntüleri ortaya çıktı! 11.10.2026 | 18:12
Bağcılar’da çete dehşeti! Önce tehdit mesajı attılar: Sonra 21 yaşındaki genci katlettiler | Video 04:34
Bağcılar'da çete dehşeti! Önce tehdit mesajı attılar: Sonra 21 yaşındaki genci katlettiler | Video 11.10.2026 | 17:12
16 yaşındaki Hiranur’un şüpheli ölümünde yeni gelişme: İstinaf mahkemesi dosyayı yeniden açtı! | Video 02:28
16 yaşındaki Hiranur'un şüpheli ölümünde yeni gelişme: İstinaf mahkemesi dosyayı yeniden açtı! | Video 11.10.2026 | 17:10
Ankara merkezli 8 ilde dolandırıcılık operasyonu! 18 kişi tutuklandı | Video 00:48
Ankara merkezli 8 ilde dolandırıcılık operasyonu! 18 kişi tutuklandı | Video 11.10.2026 | 16:24
Küçükçekmece’de kentsel döşümdeki 7 katlı bina yıkım sırasında çöktü: O anlar kamerada 07:34
Küçükçekmece'de kentsel döşümdeki 7 katlı bina yıkım sırasında çöktü: O anlar kamerada 11.10.2026 | 16:14
Beylikdüzü’nde şantiyeden hırsızlık yapan 3 şüphelinin kaçış anı kamerada 02:02
Beylikdüzü’nde şantiyeden hırsızlık yapan 3 şüphelinin kaçış anı kamerada 11.10.2026 | 15:33
Seyir halindeki otomobil alev alev yandı: O anlar kamerada 01:18
Seyir halindeki otomobil alev alev yandı: O anlar kamerada 11.10.2026 | 14:50
Esenyurt’ta trafikte tartıştığı sürücüye aracından inip saldıran şahıs tutuklandı: O anlar kamerada 00:31
Esenyurt’ta trafikte tartıştığı sürücüye aracından inip saldıran şahıs tutuklandı: O anlar kamerada 11.10.2026 | 14:40
11 kişinin öldüğü tur otobüsünün Bursa’dan hareket görüntüsü ortaya çıktı | Video 03:48
11 kişinin öldüğü tur otobüsünün Bursa'dan hareket görüntüsü ortaya çıktı | Video 11.10.2026 | 14:34
6 katlı binanın çatısında tamirat yapan iki çocuğun tehlikeli şakalaşması kamerada 01:25
6 katlı binanın çatısında tamirat yapan iki çocuğun tehlikeli şakalaşması kamerada 11.10.2026 | 14:23
Yavaşça yaklaştı, çimlerde uzanan şahsın telefonunu böyle çaldı… Güven Timleri, Taksim Metrosu’nda yakaladı | Video 01:17
Yavaşça yaklaştı, çimlerde uzanan şahsın telefonunu böyle çaldı… Güven Timleri, Taksim Metrosu’nda yakaladı | Video 11.10.2026 | 14:16
Manisa’da katliam gibi kaza! TIR ile otobüs çarpıştı! Can kayıpları ve çok sayıda yaralı var! | Video 10:28
Manisa'da katliam gibi kaza! TIR ile otobüs çarpıştı! Can kayıpları ve çok sayıda yaralı var! | Video 11.10.2026 | 13:00
8 yaşındaki Oğuzhan’ın ölümünde kan donduran detay ortaya çıktı! Dayı hakkında ağırlaştırılmış müebbet hapis talebi | Video 02:43
8 yaşındaki Oğuzhan’ın ölümünde kan donduran detay ortaya çıktı! Dayı hakkında ağırlaştırılmış müebbet hapis talebi | Video 11.10.2026 | 12:23
Beşiktaş’ta zincirleme feci kaza! 5 araç birbirine girdi: 2 yaralı | Video 01:27
Beşiktaş'ta zincirleme feci kaza! 5 araç birbirine girdi: 2 yaralı | Video 11.10.2026 | 12:10
Vanlı Kara Haydar soruşturmasında 8 kişi tutuklandı... | Video 01:36
Vanlı Kara Haydar soruşturmasında 8 kişi tutuklandı... | Video 11.10.2026 | 11:31
Dengesini kaybedip yere düştü; motosiklet çarptı! 65 yaşındaki adam hayatını kaybetti: Kaza kamerada 01:11
Dengesini kaybedip yere düştü; motosiklet çarptı! 65 yaşındaki adam hayatını kaybetti: Kaza kamerada 11.10.2026 | 10:47
Driftin bedeli ağır oldu! Sürücüye 384 bin TL ceza... Tehlikeli anlar kamerada 00:09
Driftin bedeli ağır oldu! Sürücüye 384 bin TL ceza... Tehlikeli anlar kamerada 11.10.2026 | 10:40
Antalya’da iki kişinin yaralandığı elektrikli bisiklet kazası kamerada... 01:51
Antalya'da iki kişinin yaralandığı elektrikli bisiklet kazası kamerada... 11.10.2026 | 10:39
Bursa’da motorlu testereyle korkutulan 76 yaşındaki yaşlı adam panikle kaçarken düştü... O anlar kamerada 00:24
Bursa'da motorlu testereyle korkutulan 76 yaşındaki yaşlı adam panikle kaçarken düştü... O anlar kamerada 11.10.2026 | 10:32
Lüks araçların konsollarını kiralık araçlarla gelip böyle çaldılar! 2 şüpheli yakalandı... | Video 01:57
Lüks araçların konsollarını kiralık araçlarla gelip böyle çaldılar! 2 şüpheli yakalandı... | Video 11.10.2026 | 10:23

BUGÜN

BU HAFTA

BU AY

SON DAKİKA