Diş hekimliğinde koruyucu tedavi yöntemleri nelerdir?

02.06.2015 | 17:19

Diş Hekimi Dt. Beyza Ünal, diş hekimliğinde koruyucu tedavi yöntemleri hakkında bilgi veriyor. Birçok değişik diş fırçalama yöntemi bulunmaktadır. Kendiniz için en uygun yöntemi diş hekiminiz ile görüşerek öğrenebilirsiniz. Günde en az iki kez dişlerinizi fırçalamalısınız. Uyurken tükürük akışı azaldığı ve bakteriyel asitler kolaylıkla oluşabildiği için diş fırçalamanın uyumadan hemen önce yapılması önerilir. Sabah dişlerin fırçalanması ise kahvaltı öncesi ya da sonrasında yapılabilir. Kahvaltıdan sonra dişlerin fırçalanması yiyecek artıklarının ağızdan uzaklaştırılmasını sağlayacağı için daha iyi olur. Günde üç defadan fazla diş fırçalamayın Öğle yemeğinden sonra dişlerinizi fırçalamanız gün ortası ağız ve diş temizliğinizi sağlar. Dişlerinizi çok sık fırçalamanız dişeti çekilmelerine neden olabilir. Dişlerinizi hafifçe fırçalayın. Dişlerini yumuşakça fırçalamalısınız. Sert bir fırçalama diş etlerinize zarar vererek çekilmelerine neden olabilir. Dişlerinizi en az iki dakika süreyle fırçalamalısınız. Dişlerinizi en az iki dakika süre ile fırçalamalısınız. Bu süre tüm dişlerinizi temizleyebilmeniz için gerekli olan en az süredir. Fırçalama ile ilgili bir alışkanlığınızın olması gerekir. Dişlerinizi her gün aynı sıra ile fırçalamanız önemli bir noktadır. Böylece diş fırçalama sırasında hiçbir bölgeyi atlamadan ağzınızdaki her yeri temizlemeniz mümkün olur. Fırçanızı düzenli olarak değiştirmelisinizDiş fırçanızın kılları eğilmeye başladığında değiştirmelisiniz. Diş fırçanızı üç ay kullandıktan sonra atınız. Eğer fırçanız üç aydan önce bozulma gösteriyorsa, bu dişlerinizi sert fırçaladığınız anlamına gelir. Dişlerinizi daha yumuşak fırçalamanız gerekir.