Türkiye'nin en iyi haber sitesi
Haberler Yazarlar Selahattin Dönmez
SELAHATTİN DÖNMEZ
SELAHATTİN DÖNMEZ
  • iletişim SMS Gönder:
    MB yaz
    boşluk bırak
    mesajını yaz
    'ye gönder
    Ücret: 1,60TL'dir     Müşteri Hizmetleri:
    444 88 81
4 Temmuz 2020 Cumartesi Makarnalı diyetle 6 günde 2 kilo verin Sağlıklı besinlerle keyif alarak zayıflamak ister misiniz? O halde bu hafta vereceğim özel diyetim tam size göre. Bu hafta...
27 Haziran 2020 Cumartesi Hem saçlarınız parlasın hem de kilo verin Işıl ışıl parlayan, hacimli ve gür saçlara sahip olmak istemeyen kadın eminim yoktur. Ancak bana gelen kadın danışanlarımın...
20 Haziran 2020 Cumartesi Beslenmede devrim niteliğinde altı faktör Eski bilgilerin yok olduğu bir beslenme bilimi çağı yaşıyoruz. İnsanlar üzerinde yapılan yepyeni bilimsel araştırmalar bize...
13 Haziran 2020 Cumartesi Yaz diyetiyle 7 günde 3 kilo zayıflayın "Her yolu denedim ama kilo veremiyorum" diyenlerden misiniz? Yaz diyetiyle tüm bu 'zayıflayamıyorum derdi'nden kurtulacağınızı...
6 Haziran 2020 Cumartesi Fermente besinlerle sağlığına sağlık kat Halk dilinde mayalanma olarak da bilinen fermantasyon bir maddenin bakteri, maya, mantar gibi mikroorganizmalar ve enzimler...
30 Mayıs 2020 Cumartesi Bağışıklık sisteminin gizli silahı: Selenyum Besinlerle vücuda alınması gereken, bir mineral olan selenyum vücudumuzda düzenleyici ve metabolik pek çok fonksiyon için...
23 Mayıs 2020 Cumartesi Bayram sonrası bahar detoksu ile kilolara veda Şu an çevremde herkesin konuştuğu tek konu şu: "Çok kilo aldım nasıl verebilirim..." Çünkü karantina süresinde evlerde ekmek...
16 Mayıs 2020 Cumartesi Hem leziz hem besleyici ballı tarifler Ramazan'da iftar sofralarında tatlı yeme alışkanlığı bir ritüel olup neredeyse her evde; el açması baklava, revani, kalburabastı,...
9 Mayıs 2020 Cumartesi Ramazanda sindirim sorunlarını çözmenin 6 yolu Ramazan'da oruç tutarken birçok kişinin sık rastladığı rahatsızlıkların başında kabızlığın olduğunu söylemeliyim. Bunun aslında...
2 Mayıs 2020 Cumartesi Oruç tutanın dostu bitki çayları Ramazan döneminde hem öğün düzenimiz hem de uyku düzenimiz değişir. Bu dönemde sindirimi desteklemek, mide ve bağırsak sağlığını...
25 Nisan 2020 Cumartesi Peynir ve hurma bağışıklığı güçlendirir Ramazan ayının koronavirüs günlerine denk gelmesi sebebiyle bazı sorularımız olabilir. Oruç süresince yaşayacağımız açlık,...
18 Nisan 2020 Cumartesi Sağlıklı bir hayat için doğru besin Dünya nüfusunun artmasıyla birlikte yiyeceğe olan talep de arttı. Gıdaya olan arzı karşılamak için de çeşitli fiziksel yöntemler...
11 Nisan 2020 Cumartesi Karantina günlerinde market alışverişi Karantina günlerinin üçüncü haftasını geride bıraktığımız bu günlerde açıkçası baştakinden biraz daha aklıselim davrandığımızı,...
4 Nisan 2020 Cumartesi Kereviz detoksuyla virüslere darbe Kereviz; havuç, rezene, maydanoz gibi kök sebzelerin de yer aldığı maydanozgiller ailesinin süper detoks etkili sebzesidir...
28 Mart 2020 Cumartesi Hem bağışıklığınız güçlensin hem de forma girin Sağlık Bakanlığı'nın "Hayat Eve Sığar" ve "Evde Hayat Var" sloganlarıyla koronavirüs riskine karşı alınabilecek en etkili...
21 Mart 2020 Cumartesi Tam bir virüs kalkanı Virüsler canlı bir ortamda üreyebilen parazitlerdir. Çoğalmak için canlıların hücrelerine yapışarak veya hücre içerisine...
14 Mart 2020 Cumartesi Obeziteyle mücadelenin 10 maddelik yol haritası Dünya Obezite Günü nedeniyle Birleşmiş Milletler ve Dünya Sağlık Örgütü sosyal medyada çok etkili obeziteden korunma ile...
7 Mart 2020 Cumartesi Koronavirüse karşı besin kalkanı Dünya Sağlık Örgütü'nün Koronavirüs salgın riskini tüm dünyada en yüksek düzeye yükseltmesiyle önlemler konusunda bilinçlendirme...
29 Şubat 2020 Cumartesi Bağırsak dostu besinlerle fit kalın Mikrobiyota kavramı son yıllarda önemi anlaşılan ve birçok hastalığın oluşmasına da zemin hazırlayan sindirim kanalında yer...
22 Şubat 2020 Cumartesi Şifa kaynağı tarhana ve kuru fasulyeyle yağlara veda Bugün birçok sağlıklı yaşam araştırması yöresel besinlerden zengin bir beslenme planı ile zayıflama diyeti uygulamanın çok...
YAZARA MAİL GÖNDER
SON DAKİKA