Selahattin Dönmez yazıları - SABAH Köşe Yazarları

SELAHATTİN DÖNMEZ — SELAHATTİN DÖNMEZ

iletişim SMS Gönder:
MB yaz
boşluk bırak
mesajını yaz
'ye gönder
Ücret: 1,60TL'dir Müşteri Hizmetleri:
444 88 81

10 Kasım 2018 Cumartesi Şifa dağıtan kış sebzesi: Lahana Kış sebzelerinin, çeşit açısından az olsa da sağlığa mucize dokunuşlar yaptığı bir gerçek. Bu sebzeler arasında yer alan...

3 Kasım 2018 Cumartesi Marifetli baharat kimyon Kimyon, özel aromatik tadı ve kendine has kokusuyla sofralarımızda sıkça konuk ettiğimiz en eski baharatlardan biri. Ortaçağ'dan...

27 Ekim 2018 Cumartesi Onlar yanlış biliyor buğdayımız tamamen doğal Buğday temelli bir beslenme insanın gün boyu enerji dolu olmasını, tok kalmasını ve bağışıklık sisteminin iyi çalışmasını...

20 Ekim 2018 Cumartesi Sonbahara turunçgil dopingi Sonbaharın gelmesiyle birlikte Türkiye'nin güneyinde özellikle Adana bölgesinde mevsimin en lezzetli meyveleri olan mandalina,...

13 Ekim 2018 Cumartesi Anadolu mutfağının gizli hazineleri Kuskus ve erişte Türk mutfağında karbonhidrat kaynağı birçok besin önemli bir yere sahip. Bulgur, pirinç, makarna en çok kullandığımız tahıllar....

6 Ekim 2018 Cumartesi Hindistan cevizi yağı mucize değil Bir süredir sosyal medyada ve vejetaryenler arasında popüler olan Hindistan cevizi yağının; karın bölgesi yağlarını azalttığı,...

29 Eylül 2018 Cumartesi Kim korkar sonbahardan Sonbahar, gündüz ve gece arasındaki sıcaklığın 5-10 derece azalarak değiştiği mevsim. Hem ısıdaki bu keskin düşüş hem de...

22 Eylül 2018 Cumartesi Hamburgerin de sağlıklısı olur Bugün obeziteden kalp rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığın sorumlusu olarak hazır hamburgerler gösteriliyor. Yıllar...

15 Eylül 2018 Cumartesi İyi yaşam sürmenin 10 sırrı Beslenme ve diyetetik alanında her gün yeni araştırmalar yayınlanıyor. Ve bu araştırmalar ışığında hastalıklardan korunma,...

8 Eylül 2018 Cumartesi Çok yağlı yiyor hareket etmiyoruz Türkiye Avrupa'da obezitenin en sık görüldüğü ülke durumuna geldi. Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü 2017-18 raporunda...

1 Eylül 2018 Cumartesi Aralıklı açlık diyetleri işe yarıyor mu? Oruç tutma mantığının hakim olduğu bu diyette haftanın beş günü normal iki günü çok az yemek yeniyor. Ya da 8:16 yani günün...

25 Ağustos 2018 Cumartesi Kilo vermek için fındık kansere karşı soya içeceği İlk olarak, vejateryenler için soya fasulyesi haşlanıp, mutfak robotundan geçirilip, çıkan suya soya sütü denilmesiyle tanıştık...

18 Ağustos 2018 Cumartesi Kurban eti hakkında bilmeniz gereken her şey Neredeyse hepimizin evinde kurbanlık et bütün bir yıl boyunca ana protein kaynağı olarak beslenmemizde yer alacak. Kurban...

11 Ağustos 2018 Cumartesi Doğru beslen inmeden korkma Kan damarlarının tıkanması ve yırtılması sonucu beyne kan gidişinin engellenmesi ile ortaya çıkan klinik duruma inme diyoruz....

4 Ağustos 2018 Cumartesi Kansere düşman kalbe dost avokado Aslında Meksika'dan dünyaya yayılan avokado yağışlı, sıcak iklimi seven soğuğa karşı dayanıklı olmayan bir meyvedir. Sağlığa...

28 Temmuz 2018 Cumartesi Çaya çorbaya zerdeçal Zerdeçal ya da diğer adıyla turmerik öncelikle bağırsaklardaki kanser yapıcı maddeleri temizleyen yüksek miktarda özel diyet...

21 Temmuz 2018 Cumartesi Modern çağın hastalığı Süt ve süt ürünleri yaşam boyu hem çocuklar hem de yetişkinler için yeterli ve dengeli beslenmede vazgeçilmemesi gereken...

14 Temmuz 2018 Cumartesi Kakaoya mutfağınızda yer açın Çikolatanın ana maddesi olan kakaonun kalp hastalıkları başta olmak üzere kanser, Alzheimer gibi bilişsel hastalıklar ve...

7 Temmuz 2018 Cumartesi Metabolizmayı ateşleyen 9 öneri Metabolizmamız günde sekiz saat uyku, 16 saatlik uyanıklık süresi üzerine kurulu bir döngü baz alınarak çalışmaktadır. Beslenme,...

30 Haziran 2018 Cumartesi 8 altın kuralla yağlardan kurtulun Obezite tedavisi için yılda 20 milyar dolar para harcanıyor. Aslında kilo alımının önüne geçmek için yapılması gerekenler...

1
2
3
4
5
6
...

YAZARA MAİL GÖNDER