Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Haberler > Yazarlar > Selahattin Dönmez
SELAHATTİN DÖNMEZ
SELAHATTİN DÖNMEZ
  • iletişim SMS Gönder:
    MB yaz
    boşluk bırak
    mesajını yaz
    'ye gönder
    Ücret: 1,60TL'dir     Müşteri Hizmetleri:
    444 88 81
12 Ocak 2019 Cumartesi İnatçı kilolara havlu attıran diyet Beden ağırlığının kontrolünü sağlayan yani aldığınız ve harcadığınız enerjiyi dengede tutan sistem kompleks bir yapıdır;...
5 Ocak 2019 Cumartesi Zayıflamanın değil epilepsinin ilacı Spor salonları ve zayıflama sektöründe, spor hocaları ve diyetisyen olmayan kişiler tarafından kolay kilo kaybı için önerilen...
29 Aralık 2018 Cumartesi Mutfaktaki süper besinler Vücudumuz mükemmel bir çalışma düzenine sahiptir; organlar, dokular ve hücreler kendini yenileyerek ve güçlendirerek yaşamımızın...
22 Aralık 2018 Cumartesi Somon diyeti ile bir haftada altı kilo Somon eşsiz lezzeti, yüksek protein ve omega 3 yağ asidi içeriğinin yanı sıra pratik hazırlanıp hızla pişirilerek servis...
15 Aralık 2018 Cumartesi Kaliteli proteinin adresi hindi eti Hindi etini, kırmızı et ve tavuk etine alternatif olarak tüketmeniz sağlığınıza olumlu etki sağlar. Kırmızı ete kıyasla kolesterol,...
8 Aralık 2018 Cumartesi Akdeniz diyeti güncellendi İlk olarak Amerikalı fizyolog Ancel Keys tarafından tanımlanan Akdeniz Diyeti, düşük miktarda doymuş yağ, yüksek miktarda...
1 Aralık 2018 Cumartesi Kim korkar beynin yaşlanmasından? Yaşlanma gibi bir biyolojik sürece karşı koymak mümkün değil. 20 yaşından sonra sinir sisteminde bulunan nöronların işlevini...
24 Kasım 2018 Cumartesi Haftada iki kilo vermenin sırrı bol zeytinyağı Çok hızlı kilo vermeye yönelen bireylerde diyet bileşenlerinin doğru ayarlanamaması sonucu eksik beslenme kalp sağlığını...
17 Kasım 2018 Cumartesi Beyni koruyan üç silahşörler Mineraller vücudun gelişimini sağlaması ve yaşamımızı sürdürmemiz için gerekli olan mucizevi inorganik maddelerdir. Vücut...
10 Kasım 2018 Cumartesi Şifa dağıtan kış sebzesi: Lahana Kış sebzelerinin, çeşit açısından az olsa da sağlığa mucize dokunuşlar yaptığı bir gerçek. Bu sebzeler arasında yer alan...
3 Kasım 2018 Cumartesi Marifetli baharat kimyon Kimyon, özel aromatik tadı ve kendine has kokusuyla sofralarımızda sıkça konuk ettiğimiz en eski baharatlardan biri. Ortaçağ'dan...
27 Ekim 2018 Cumartesi Onlar yanlış biliyor buğdayımız tamamen doğal Buğday temelli bir beslenme insanın gün boyu enerji dolu olmasını, tok kalmasını ve bağışıklık sisteminin iyi çalışmasını...
20 Ekim 2018 Cumartesi Sonbahara turunçgil dopingi Sonbaharın gelmesiyle birlikte Türkiye'nin güneyinde özellikle Adana bölgesinde mevsimin en lezzetli meyveleri olan mandalina,...
13 Ekim 2018 Cumartesi Anadolu mutfağının gizli hazineleri Kuskus ve erişte Türk mutfağında karbonhidrat kaynağı birçok besin önemli bir yere sahip. Bulgur, pirinç, makarna en çok kullandığımız tahıllar...
6 Ekim 2018 Cumartesi Hindistan cevizi yağı mucize değil Bir süredir sosyal medyada ve vejetaryenler arasında popüler olan Hindistan cevizi yağının; karın bölgesi yağlarını azalttığı,...
29 Eylül 2018 Cumartesi Kim korkar sonbahardan Sonbahar, gündüz ve gece arasındaki sıcaklığın 5-10 derece azalarak değiştiği mevsim. Hem ısıdaki bu keskin düşüş hem de...
22 Eylül 2018 Cumartesi Hamburgerin de sağlıklısı olur Bugün obeziteden kalp rahatsızlıklarına kadar birçok hastalığın sorumlusu olarak hazır hamburgerler gösteriliyor. Yıllar...
15 Eylül 2018 Cumartesi İyi yaşam sürmenin 10 sırrı Beslenme ve diyetetik alanında her gün yeni araştırmalar yayınlanıyor. Ve bu araştırmalar ışığında hastalıklardan korunma,...
8 Eylül 2018 Cumartesi Çok yağlı yiyor hareket etmiyoruz Türkiye Avrupa'da obezitenin en sık görüldüğü ülke durumuna geldi. Ekonomik İşbirliği ve Kalkınma Örgütü 2017-18 raporunda...
1 Eylül 2018 Cumartesi Aralıklı açlık diyetleri işe yarıyor mu? Oruç tutma mantığının hakim olduğu bu diyette haftanın beş günü normal iki günü çok az yemek yeniyor. Ya da 8:16 yani günün...
YAZARA MAİL GÖNDER
BİZE ULAŞIN