Türkiye'nin en iyi haber sitesi
Haberler Yazarlar Selahattin Dönmez
SELAHATTİN DÖNMEZ
SELAHATTİN DÖNMEZ
  • iletişim SMS Gönder:
    MB yaz
    boşluk bırak
    mesajını yaz
    'ye gönder
    Ücret: 1,60TL'dir     Müşteri Hizmetleri:
    0(216) 531 73 73
16 Mayıs 2026 Cumartesi Şifa niyetine dozunda çay kahve Kahve ve çay içmenin ama dozunda sağlıklı yaşamda bulundurmanın önemini açıklayan yepyeni bir epidemiyolojik araştırma yayınlandı....
9 Mayıs 2026 Cumartesi Çözüm doğru zamanda doğru beslenmek Yemeğimi yiyorum ve 1-2 saat geçmeden acıkıyorum diyorsanız ben size ne olduğunuzu söylemek isterim. Postprandiyal sendromunuz...
2 Mayıs 2026 Cumartesi Yaza fit girmek için hâlâ geç değil Yavaş yavaş yaza giriyoruz. Hızlı kilo vermek için diyet çalışmaları başladı. Ancak burada önemli olan hızlı kilo kaybı değil,...
25 Nisan 2026 Cumartesi Yüksek insülin alzheimer riskini artırıyor Hastalarımdan edindiğim tecrübeyle daha çok "sınırda yüksek" olan kan şekeri değil aşırı yüksek salgılanan ve kanda yüksek...
18 Nisan 2026 Cumartesi Stres, uyku ve bağışıklıkta yeni dönem Omega 3 desteği alanlar var mı? Yeni bir araştırma deniz ürününden elde edilen omega-3 kullanımının yepyeni sağlık faydalarını...
11 Nisan 2026 Cumartesi Zayıflamanın sırrı irade ve sabırdır Kırmızı ve beyaz etler, yumurta, tam yağlı süt ürünleri vücudun ihtiyacı kadar mutlaka olsun. Bol su içimi metabolik olaylar...
4 Nisan 2026 Cumartesi Yaz yaklaşırken yağ yakımını hızlandır kas dokunu koru Bayram sonrası kilo alarak dönenler kimler? İlk parmağı ben kaldırıyorum. Okulların tatili, bayram tatili ve gündüzün uzamasıyla...
28 Mart 2026 Cumartesi Doğru beslenmek yaş almayı geciktiriyor Lipödem özellikle hormon bozukluğu ile karakterize obez kadınlarda artık nadir değil sıkça görülen bir sağlık sorunudur....
21 Mart 2026 Cumartesi Bayramda şekerinizi kontrol edin sağlığınızı kaybetmeyin Oruç bitimiyle kutladığımız Ramazan Bayramı ziyaretler sebebiyle rafine şeker, çikolata ve tatlıların en çok tüketildiği...
14 Mart 2026 Cumartesi Ramazanda değişen beslenme düzeninden bağırsaklarınızı koruyun Oruç süresinde en sık rastladığımız durumlardan biri bağırsak hareketlerinde yavaşlama ve ciddi kabızlık durumudur. Bu durum...
7 Mart 2026 Cumartesi Ramazan sofralarına sağlık katan detaylar Oruç sürecinde mutfağın düzeni de aynen sağlıklı yaşamda olduğu gibi çok önemli. Peki iftar sofralarına hazırladığımız yemeklerimizi...
28 Şubat 2026 Cumartesi Mucize zayıflama yok ciddi risk var Sağlıklı yaşamda ve oruç tutarken 'Bitkisel Şifa' adı altında satılan zayıflama çayları, kürleri ve metabolizmayı hızlandırdığı...
21 Şubat 2026 Cumartesi İftarda metabolik saati yeniden kurmak için 10 ipucu Ramazan orucumuz normal yeme düzeninin tamamen değiştiği bir öğün düzeniyle gece değil gün içinde uzun süren açlık ile karakterize...
14 Şubat 2026 Cumartesi Sağlığımızın aynası kan değerleri Metabolik sağlık vücudun en önemli yaşam belirleyicisidir. Genel sağlığın da nasıl olduğu hakkında bilgi verir. Metabolik...
7 Şubat 2026 Cumartesi Pestisitlerden uzak durmak için bilinçli tüketim şart Pestisitler, çeşitli yollarla insanları hem doğrudan hem de dolaylı olarak etkileyebilir. Besinler, insanlar tarafından toksik...
31 Ocak 2026 Cumartesi Sağlığı güçlendiren 6 basit alışkanlık Kolay ve sağlıklı alışkanlıklar yaşam boyu sağlıklı olmayı destekler. Yeni yayınlanan araştırmalar bize iyi uykudan vücudun...
24 Ocak 2026 Cumartesi Günaydın Amerika! Yeni Amerikan beslenme piramidine göre; doğal besin kazandı, işlenmiş gıda kaybetti! Kırmızı etin hakkı teslim edildi. Tam...
17 Ocak 2026 Cumartesi Damar sağlığını koruyan süper besinler Organlarımızın yaşla birlikte yorulmaması, çalışma kapasitelerinin azalmaması ve organların metabolizma aktiviteleri için...
10 Ocak 2026 Cumartesi Metabolik jetlag olmamak için kahvaltıyı atlamayın Kahvaltı gece sonrası güne bir şey yiyerek başlamak demektir. Gece süren 8-12 saat açlık sonrasında kahvaltı ile günü karşılamak...
3 Ocak 2026 Cumartesi Hormonlar kilitlendiğinde kilo vermek zorlaşıyor Ülkemizde her geçen gün sıklığı artan polikistik yumurtalık sendromlu kadınların yanlış beslendiği ve bir türlü kilo veremediğini...
YAZARA MAİL GÖNDER
SON DAKİKA