Haberi Dinle

Hava kirliliği cildi yaşlandırıyor

NESLİHAN TUNÇ
12.03.2011

Soğuk, rüzgar ve hava kirliliği cilt sağlığımızı olumsuz etkiliyor. Kış mevsiminde nem ihtiyacı artan ve savunma mekanizması zayıflayan cildimiz, özel bakım gerektiriyor

Kış mevsiminde soğuk, kuru ve rüzgarlı havalarla birlikte yüz, boyun ve eller daha fazla ilgi ve bakım gerektirir. Böyle günlerde iç mekanlardaki kuru ve sıcak havanın ardından dışarıdaki soğuk ve rüzgarlı ortama maruz kalmak cildin tahriş olmasına, kurumasına ve çatlamasına neden oluyor. Üstüne bir de hava kirliliği eklenince, cilt sağlığımız olumsuz etkileniyor. Caddebostan Flavius Güzellik Merkezi'nden medikal estetik uzmanı Dr. Serpil Yüksel, olumsuz kış şartlarının sonucunda cildin nem ihtiyacının arttığına, doğal savunma ve onarım gücünün zayıfladığına dikkat çekiyor: "Yağ bazlı nemlendiriciler, dış ortamla cilt arasında bariyer oluşturarak cildi korur. Yüz ve boyun için genellikle sabah ve akşam sürülmesi önerilen nemlendiricilerin özel hava şartlarında fazladan kullanımı uygundur. Ciltte hava şartlarına bağlı hasar meydana gelmişse, nemlendirici öncesinde onarıcı ve cildi besleyen ilave ürünler kullanmak daha doğru." Yeterli yağ ve nem düzeyine sahip olmayan ciltlere kuru cilt dendiğini belirten Yüksel, bu cilt tiplerindeki belirgin özelliklerle ilgili şunları söylüyor: "Kuru ciltler incelmiş, üzerleri pul pul, mat renkte görünür. Savunmaları bozulduğu için lekelenmeye müsait, hassas ciltlerdir ve yanaklarda kılcal damarlar görülebilir. Tedavi edilmediklerinde üzerlerinde çatlaklar oluşur, egzama tipi dermatit oluşabilir. Kişi cildini hep gerilmiş hisseder, nemlendiricileri kullandıktan kısa bir süre sonra cildinde tekrar kuruluk hissettiğini belirtir. Böyle ciltlerde kırışıklıklar erkenden belirmeye başlar. Kurumuş ciltler günlük temizliklerinden tedavilerine kadar, özel yaklaşım gerektirir. Gecikmeden alınan önlemler ve tedavilerle hızlı cilt yaşlanması önlenebilir."

CİLDİM NEDEN KURU?
"Peki ama bir cilt neden kuru olur?" diye sorduğumuz Dr. Serpil Yüksel bunun nedenlerini şöyle açıklıyor: "Genetik yapı, güneş ve solaryum dolayısıyla ultraviyole ışınlarına maruz kalmak, günlük alınan sıvı miktarında yetersizlik, sigara kullanma veya uzun süre dumanına maruz kalma, soğuk ve rüzgarlı hava, hipotiroid dediğimiz guatr bezinin az çalışması, menopoz sonrası östrojen eksikliği, yaşlanma ve yanlış tedaviler." Cildiniz kuruysa erken yaşlanmamak için yapmanız gereken şeyler var. Bir kere cildinizin nemini dengede tutmak için mutlaka takviye ürünler kullanmalısınız. Dr. Yüksel, nem düzeyini belirleyen en önemli etkenlerin, cildin yapısında bulunan hyaluronik asit ve kolajen liflerin miktarı ve kalitesi olduğunu söylüyor: "Bunlar cilt içinde nemi tutan ana

Medikal tedavi yöntemleri

Kuru ciltlerde mezoterapiler, oksijen-vitamin terapiler, lazer tedavileri uygulanır. Bu metodlarda amaç cildin yapısını zenginleştirmek, kolajen ve elastin liflerin üretimini artırmak ve üretimin kaliteli olması için ihtiyaç duyulan malzemeleri cilde sağlamaktır.

Lazer tedavilerinde, cildin derin tabakaları ısıtılarak fibroblast denilen kolajen lifleri üreten ve ortama hyaluronik asit sağlayan hücreler aktive edilir.

Mezoterapilerle cildin ihtiyacı olan vitaminler, peptidler ve hyaluronik asit doğrudan cilt içine verilir.

Oksijen-vitamin terapi cilde hızla nem ve enerji kazandıran bir uygulamadır. Özellikle sigara kullananlarda çok faydalıdır.

Kimyasal peeling uygulamaları da kolajen lif üretimini artırıcı bir metod. Kuru cilt tedavilerininin ilerleyen aşamalarında faydalanabilinir.

Yaz-kış güneş koruyucusu sürün
Günlük temizliklerinde jel veya sabun tipi temizleyiciler cildin nem ve yağ düzeyini düşürdüklerinden bunların yerine süt formundaki temizleyiciler tercih edilmelidir. İçeriği daha yağlı nemlendiriciler kullanmak, nem maskeleri uygulamak, bol su içmek sigara ve solaryumdan uzak durmak yaz-kış ultraviyole ışınlarına karşı koruyucu kremleri ihmal etmemek, kuru ciltli kişilerin yapması gereken başlıca şeylerdir. Bunun üzerine yapılan medikal destek anlamlı fayda sağlayacaktır.

Ellere zeytinyağlı sabun

Düzenli nemlendiricinin yanı sıra cildi onarıcı, besleyici ve panthenol içeren ürünler kullanın.

Kış mevsiminde susuzluk hissi daha az duyulmaktadır. Cildin nem ihtiyacını metabolik olarak desteklemek için su tüketimi ihmal edilmemeli.

Güneş ışınları cilt için yıpratıcı bir etkendir. Kış aylarında özellikle kar varsa, güneş ışınlarından korunmak için daha fazla gayret göstermek gerekiyor. Çünkü kar taneleri güneş ışınlarını yansıtır ve ciltte hasar oluşma riskini artırır. Bu sebeple güneş koruyucusu kullanımı kış aylarında da çok önemli.

Eller sık sık yıkandığı için daha kolay tahriş olur. Eller her yıkamadan sonra çok iyi kurulanmalı, vazelinli ya da gliserinli kremle desteklenmelidir. Ellerimizi yıkadığımız sabunların kalitesi de önemli. Zeytinyağlı sabun kullanımı tercih edilebilir.

İç mekanlarımızı ısıttığımız ısıtıcılar havayı da aşırı kurutur. Kaloriferlerin üzerine astığımız su kapları ortamın nemini korumak için çoğu zaman yeterli olmaz. Mevsim sebebiyle kapı ve camlar da kapalı olduğu için iç mekanların ayrıca nemlendirilmesi yararlı olur.

Yazarın Önceki Yazıları: Ormandaki dostlar aç kalmasın ( 05.03.2011 ); Hayvan hakları için bir ilk gerçekleşti ( 26.02.2011 ); Sokak köpeğiydi, artık bir işi var ( 19.02.2011 ); Modayı takip eden köpekler ( 12.02.2011 )

Diğer Cumartesi Sabah Haberleri

www..com.tr: Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma facebook.com/Sabah; Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et twitter.com/sabah