PROF. DR. MEHMET ÖZ
Kilonuzu her zaman kontrol altında tutun. Fiziksel olarak aktif olun. Bol bol taze meyve ve sebze ile beslenin. Yağlı et ve tam yağlı süt ürünlerinden uzak durun. Yeterince uyuduğunuza emin olun. Tabii, rahat olmayı da unutmayın!
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Kolesterol düşürücü ilaçlar şifa deposu!
Kalp krizine karşı kullandığınız 'statin' ilaçlarına para vermemek için bir bahaneye mi ihtiyacınız var? Eğer, bu ilacı kullanmayı...
Aliminyumlu deodorantlar suçlu değil!
Terlemeyi önlemek için koltuk altına sürülen 'aliminyum' içerikli 'antiperspirant' ürünlerin, meme kanserine yol açtığı bilimsel...
Ağda bantlarıyla bıyıklara elveda
Lazer yaptırmaya cesaret edemediğiniz bıyık ya da kaş altı tüyleri için özel ağda bantları çıktı. Sally Hansen'in yeni ürünü,...
Parazitlere karşı her eve 'Paranit'
Özellikle çocuklarda görülen 'bitlenme' sorunu, okulların açıldığı bu dönemde ailelerin korkulu rüyası oldu. 'Paranit Sprey'...
Sonbahar hüznünü balık yiyerek yenin!
Yazdan çıkıp, sonbahara girdiğimiz şu günlerde hastalıklara yakalanma riskini azaltmak için sağlıklı beslenmek şart! Diyet uzmanı Emel Unutmaz, "Depresyona karşı bol bol balık tüketin; bol sebze ve meyve yiyin" diyor
Dişleri ömür boyu korumak için dikkat edilecek noktalar
Günde iki defa dişleri fırçalamak, diş ipi kullanmak ve düzenli doktora gitmek sağlıklı dişler için iyi bir başlangıç olabilir...
Eliniz suya değmeden!
Ünlü temizlik markası Protex, zararlı bakterilerin yüzde 99'unu yok eden yeni 'Protex Antibakteriyel El Temizleme Jeli'yle...
Tek mendille sivilceyi sil, at!
Eğer yüzünüzdeki sivilcelere bakım yapmak için vaktiniz yoksa 'Acnecinamide Exfolitive Tissue' tek kullanımlık mendil, temizlik...
Cinsel alışkanlıklarımızı maymunlardan mı aldık?
Genç yaşlı herkesin merak ettiği bir soru var ki; o da şu: 'İnsanlar seks dürtülerini doğadan mı alıyor?' İşte bu sorunun cevabını arayan 'Seks, İnsan ve Evrim' isimli kitap; insan cinselliğini, tarihi ve hayvansal kökenleriyle inceliyor. Kitap, maymunların da eşlerini aldattığına ve bunu da gizli gizli yapmaya çalıştıklarına dikkat çekiyor
Güzellik uğruna yapılan yanlışlar
Estetik operasyonlara dökülen milyonlarca liralar, güzellik yerine çirkinlik getirebiliyor.
Vitaminler kış aylarında hastalıklardan korur mu?
Soru: Her yıl sonbahara geçerken hastalanıyorum. Bu yıl sonbaharı hastalanmadan geçirmek istiyorum. Bunun için hangi vitaminleri...
Dar kot erkeklerde kısırlık yapıyor!
Kıyafet seçiminin erkeklerde kısırlığa neden olduğunu söyleyen Prof. Dr. Erol Tavmergen, dar pantolonlara karşı uyardı. Tavmergen,...
Her gün karnım büyüdü mü diye aynaya bakıyorum
İşadamı Kerem Özçapkın'la üç ay önce sürpriz bir evlilik yapan Pınar Tezcan, şu an beş aylık hamile... Bebeğin cinsiyetini çok merak ettiğini söyleyen Tezcan: "İkinci hatta üçüncü çocuğu da düşünüyoruz. Ben büyük bir ailede büyüdüm. Çocuğum da öyle büyüsün isterim..."
Çölyak teşhisini evde kendiniz koyabilirsiniz!
Kanserden gastrite kadar pek çok hastalıkla karıştırılan çölyağa karşı Prof. Dr. Markku Maki uyarıyor: Temkinli olun, test yapın. Eğer bu hastalıktan şüpheleniyorsanız; evde tek bir damla kanla kendi teşhisinizi kendiniz koyabilirsiniz
Hamilelik depresyonu
REEM Nöroloji Merkezi kurucusu Mehmet Yavuz, kadınların yaklaşık beşte birinin, hamilelik döneminde depresyonla mücadele ettiğini söyledi. Dr. Yavuz, "Hamilelik depresyonu için doktorunuzdan yardım alın" dedi REEM Nöroloji Merkezi kurucusu Mehmet Yavuz, kadınların yaklaşık beşte birinin, hamilelik döneminde depresyonla mücadele ettiğini söyledi. Dr. Yavuz, "Hamilelik depresyonu için
Minikler eğlensin
Oyuncak bebek değil, gerçeğin küçük kopyası
Joker, kız çocukları için gerçeğinden farkı olmayan bebekler çıkardı. Gözlerini...
Zincirleme orgazm olabilir
Soru: Biz yeni evli bir çiftiz. Okuduğumuz bir haberde kadının ardı ardına defalarca orgazm olabileceği yazıyordu. Bu doğru...
Sınav stresi gençlerde çölyak yapıyor!
Uzun yıllar hiçbir belirti vermeyen çölyak hastalığının ÖSS gibi önemli sınavlar sırasında ortaya çıktığını belirten Prof. Dr. Nurdan Tözün, "Çölyak, pek çok hastalığı taklit ediyor. Üniversitedeki gençlerin de yakasına yapışıyor" diyor
Ödev yapmayan çocukla anlaşma yoluna gidin!
Soru: İlkokul dörde giden bir kızım var. Ödevlerini yapma zamanını sürekli erteliyor. Ben de ona zorla ödev yaptırıyorum....
Enfeksiyona karşı anne sütü!
Uzmanlar anne sütünün, idrar yolu enfeksiyonlarının önüne geçilmesinde önemli bir etken olduğunu söylüyor. Çocuk Nefrolojisi...
.com.trÜye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.
