Bu kış başınız hiç ağrımasın!

Baş ağrıları, sinir bozucu derecede şiddetli ya da önemsenmeyecek kadar hafif olabilir. Fakat şiddeti ne olursa olsun sürekli ya da sık sık baş ağrısı çeken insanlar, günlük yaşamları içinde bu ağrıdan önemli derecede etkilenir. Uzmanlar, özellikle kış aylarında daha şiddetli meydana gelen baş ağrısını dindirmenin yollarını anlattı:
Sağlık koşullarınızı geliştirin
Boynunuzu güçlendirin
Terleyerek ağrıyı atmaya çalışın
Gıda takviyelerini deneyin
Basınç noktalarınıza dokunun (şakak kemiği, kulak arkası gibi).