Jimnastik hareketleri için her gün 5-10 dakika zaman ayırmak çok önemli. Bebek banyodan önce yaptırılan egzersizlerle rahatlar. Egzersize bebeğin tüm eklem ve kaslarını çalıştıran hareketlerle başlanmamalıdır.ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Bezinde annesi ile fotoğrafı var
Bebek bezi firması Huggies'in Türkiye'deki paketlerinde yer alacak anne-bebek fotoğrafı için yapılan yarışma sonuçlandı
Seksomanya: 'Uykuda Seks Hastalığı'
Tıp dünyasında 'Uykuda Seks Hastalığı' adıyla bilinen rahatsızlık özellikle erkeklerde görülüyor. Belirtileri nedeniyle uyurgezerlikle...
Yeni çıkanlar
Oyun arkadaşları Polly ve Pıtırcıklar
Çocukların yaratıcılığını geliştirerek, onlara birbirinden farklı kombinasyonlar yaratma...
Lohusalığımda kapı gıcırdasa ağlıyordum
Geçen yıl nisan ayında anne olan oyuncu Açelya Akkoyun, geçirdiği zor lohusalık dönemini anlattı: 45 gün boyunca hep ağladım, eşim benimle dalga geçmeye başlamıştı, gözlerini kırpıştırıyordu, ben yine ağlıyordum...
Fazla et tüketenler hasta olyor
Melbourne Üniversitesi tarafından yapılan araştırmalar gereğinden fazla kırmızı et tüketiminin 'Sarı Nokta' hastalığını artırdığını...
Harmandalı oynamak bile romantizm olabilir
Romantizmin sadece mum ışıkları, pahalı hediyeler ya da tangodan ibaret olmadığını söyleyen Psikolog Sinem Demir: Çift birbirine sevgi ve saygıyla bakıyorsa, harmandalı bile oynayabilir
Gribin tedavisi yatak istirahatı!
* Ağır bir grip geçirdim. Üzerinden iki hafta geçti ama hâlâ toparlanamadım. Ne yapmalıyım? M.D./İzmir
Gribin istirahat...
Size psikolojik yardım lazım!
* Ben yeni evli bir erkeğim, karımı çok seviyorum ama ona karşı cinsel istek duymuyorum. Sadece onun beni emzirmesini istiyorum....
Aşk acısı çekenlerde 'Zig Zag' dönemi başlıyor
'Sevilen kişinin kaybı ihanet ve travma yaratır' diyen Prof. Dr. Sedat Özkan aldatılan kişilerin yaşadıklarını şöyle özetliyor: Ayrılanlar 'Zig Zag' adını verdiğimiz pazarlık sürecini yaşar. Egosu olmayanlar ayrılığı hafif atlatır
Bilinçsiz egzersiz bel ağrısına neden oluyor
Uzmanlar bel ağrılarının, genç nüfusta çok sık görüldüğünü söylüyor. Fizyorem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi'nden...
Gözleriniz sussun kirpikleriniz konuşsun
Son dönemde kadınları etkisi altına alan takma kirpikler, hiç olmadıkları kadar marjinal hale geldiler. Rengarenk, upuzun ve iddialı takma kirpikler, girdiğiniz her ortamda dikkatleri üzerinize çekmenizi sağlıyor
Denizden gelen nimetler cildinizi gençleştiriyor
Kozmetik ve cilt bakım ürünleri sektörüne baktığınızda, kadın girişimcilerin önemli bir yer sahibi olduğunu görürsünüz. Hemcinslerinin...
Güzelliğiniz için
Hem bakıyor hem koruyor
Soğuk havalarda gün boyu yaşadığımız çevresel olumsuzluklardan dolayı boyun ve yüzümüz nefes almamaya...
Aşık olanlar seks hayatını rengarenk yaşıyorlar
"Aşkta sadece cinsel birliktelik değil, hayatı birlikte yaşama ve kucaklama isteği de önemlidir" diyen Prof. Dr. Sedat Özkan, şöyle konuşuyor: Temelinde aşk olan ilişkilerde cinsel yaşam oldukça renklidir. Cinsellik, derinleşen bir sevginin ifadesidir
Cips yerine kestane yiyin!
Havaların soğuması, hareketin azalması ve evde geçirilen zamanın fazlalaşmasıyla birlikte artan abur cubur tüketimi, kış...
Onu sakın zorlamayın!
* Kızım kalemi sol eliyle tutuyor ve bu durum beni rahatsız ediyor. Kalemi sağ eliyle tutmasını istiyorum ama olmuyor. Ne...
Aşık olmak psikolojik yatırım beyne vitamin etkisi yapıyor
Prof. Dr. Sedat Özkan, aşkı anlattı: Beynin en sağlıklı vitaminidir. Zihni daha iyi çalıştırır, vücudu güçlendirir. Aşık olan kişi, çevresine mutluluk saçar... Aşkını kaybedenler bir anda yasa girer, psikolojik yatırımları iflas etmiştir. Bağışıklık sistemleri düşer. Vücudun, hastalıklara yakalanma riski artar. Daha sık hasta olurlar..
Komiklik yapın, şarkılar söyleyin, onu gıdıklayın!
Yeni doğan bebeklerin zekalarının gelişiminde anne-babaya büyük görev düşüyor. Uzmanlar, ebeveynlere; dil çıkarıp, ayaklarını gıdıklayarak bebeklerinin zeka gelişimine katkıda bulunmalarını ve onları güldürmelerini öneriyor
Kahve molası verin, hafızanız güçlensin!
Amerika'da yapılan bir araştırma; birkaç dakikalık da olsa çay ve kahve molasının iş verimini artırdığını ortaya koydu. New...
Kadınlar doğumda eşlerini yanı başlarında istiyorlar
Erkekler doğuma girsin mi, girmesin mi konusu hâlâ gündemde... Doktorlar, psikiyatristler ve doğumu yaşayan babalar, bu konuda iki ayrı kutupta yer alıyor. Ama bir kesim var ki; onlar bu konuda kararlı... Kadınlar, 'o anı' kocalarıyla paylaşmak istiyor
.com.trÜye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.
