Vücudumuzdaki diğer organları yıllar yaşlandırırken; derimizi hem yıllar hem de güneş yaşlandırır. Yaşlılık çizgilerinin yüzde 80'i yaşlılıktan değil, güneşten dolayı oluşur. Hayat boyu maruz kaldığımız güneşin yüzde 80'ine çocukluk ve gençlik döneminde maruz kalırız. Bu yüzden çocukluk döneminden itibaren güneşten korunmak gerekiyor. Gün içinde tesadüfi güneşe maruz kalma oranı, isteyerek maruz kalmaktan 4-5 kat daha fazla. Yani sadece çarşıya, pikniğe ve plaja giderken değil, her zaman güneşten korunmalıyız. Açık tenli ve renkli gözlü insanlar güneşten daha çok zarar görürler. Günlük D vitamini ihtiyacınız için gün içerisinde el ve sırtınızdan aldığınız güneş ışınları yeterlidir. Deri kanserleri AIDS'ten daha hızlı yayılmaktadır. Güneş gören kısımlarda görülen her koyu leke, kanser değildir. Ama incelenmelidir.
sera83
// İSTANBUL
Ülkemizde depek çok insan açık tenli olmak ve renkli gözlü olmak ister.Ama daha çok zararları var demekki.
cevapla 11.05.2010 20:47
sera83
// İSTANBUL
Çzigiler yaşlılıktan değil güneştense ben çok çzigili olacağım galiba.Güneşte durmayı çok seviyorum.
cevapla 10.05.2010 19:19
canan71
// KIRIKKALE
Bende açık tenli ve renkli gözlü bayanlardan biriyim.Dışarı çıkmadan mutlaka yarım saat önce güneş koruyucu krem kullanmalısınız.Yolda yürürken gölge taraftan yürümeye dikkat edin.Gözlüksüz çıkmayın.
cevapla 08.05.2010 12:13ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Güneş alerjisi yazı değil en çok baharı seviyor!
'Kontrolsüz güneşlenmek AIDS kadar tehlikeli' diyen ve güneş alerjilerine karşı önlem alınmasını isteyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Fatma Gündüz, "Güneş alerjileri özellikle bahar aylarında ortaya çıkıyor. Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için dışarı çıkmadan 20 dakika önce krem sürün" diyor
Topuklu ayakkabı parmak sinirini zedeler!
Topuklu ayakkabılar, boyu uzatıyor ama aynı zamanda kadınlara acı da veriyor. Yüksek ökçeli ayakkabılar üzerinde çok fazla...
Dekolte bölgenizi estetikle güzelleştirin!
Kadınlarda yüz kadar, dekolte bölgesindeki çizgilenmelerin de rahatsız edici bir görüntü yarattığını belirten Prof. Dr. Erol...
Beyin egzersizleri aslında hiçbir işe yaramıyor mu?
Beyni geliştirmek için önerilen egzersizler tartışmaya açıldı. Cambridge Üniversitesi'nde yapılan araştırma, beyin egzersizlerinin hiçbir faydası olmadığını kanıtlayınca, uzmanlar bu konuyu yeniden ele aldı
Dik durmaktan şaşma sakın uykusuz kalma!
Annenizin erkekler konusunda verdiği tavsiyelere kulak asmıyor olabilirsiniz ama güzellikle ilgili söylediklerini yabana...
Bira ile antidepresanın birlikte alınması zarar verir!
40 yaşındayım. Üç yıldan beri antidepresan kullanıyorum. Geçen hafta üç şişe bira içtikten sonra hipertansiyon krizi geçcirdim....
Parlak ve dolgun saçlar için 8 bakım sırrı
"Saçlarım bir türlü pırıl pırıl olmuyor" ya da "Ne yaparsam yapayım, başıma yapışıyorlar" diye şikayet ediyorsanız, bu yazıyı okuyunca derdinize derman bulacaksınız. İşte, Harper's Bazaar'ın önerileri...
Yağlar kadında kalçada erkekte karında toplanır!
Alınan fazla yağların kadınların ve erkeklerin farklı bölgelerinde biriktiğini söyleyen Prof. Dr. Ziya Mocan, "Kadınlardaki yağ kitlesi, erkeklere göre daha fazladır. Kadınlarda yağlar kalçada; erkeklerde ise karında toplanır. Metabolik bozukluk yapan karındaki yağlardır" diyor
Ayaklarınızı yaza hazırlayın!
Yaz mevsiminde ayak bakımı daha da önemli bir hale geliyor. Dolayısıyla bu dönemde ayaklara ekstra bakım gerekiyor. Düzenli...
Sezon yenilikleri
Tüyler gitsin bronz ten gelsin
Yaza girerken kadınların en büyük sorunu; bembeyaz bir ten ve istenmeyen tüylerdir... Sally...
Kırışıklıkla savaşın 5 bin yıllık tarihi
Henüz aynalar bile yokken, insanoğlu anti-aging iksirleri tasarlamaya başlamıştı! İşte, kadınların daha genç görünme sevdasına cevap vermek için katedilen beş bin yıllık mesafe...
Mastürbasyon saç dökmez!
Ben 17 yaşında sağlıklı bir erkeğim. Haftada yedi kez mastürbasyon yapıyorum. Bu bir bağımlılık mıdır? Saç döker, dikkat...
Güzelliğiniz için
Cilde nefes aldıran krem
L'rouge SPF 20 koruyucu gündüz kremi, güneşin meydana getirdiği kuruluğu yok etmek için cildinizin...
Güneş leke bırakmasın!
Güneş ışınlarına korunmasız ve uzun süre maruz kalmak, ciltte olumsuz etkilere yol açacağı gibi leke ve akne gibi cilt sorunlarında...
LYS'ye çilekli ve muzlu mönü
Gençlerin üniversiteye giriş sınavı LYS'ye katılmadan önce çok yememeleri gerektiğini söyleyen diyetisyen Banu Kazanç, "Küçük bir kase çilek ya da günde bir adet yenen muz 'serotonin' maddesi içerdiği için stresi engeller ve mutluluk verir" diyor
Yumurta ve portakal suyu zihni açıyor
Sınava hazırlanan gençlerin bir hafta öncesinden yapacakları yiyecek dopingiyle daha zinde olabileceklerini söyleyen Prof. Dr. Ziya Mocan, "Eğer mide problemleri yoksa, zihin açıcı etkisiyle bilinen portakal suyunu günde üç bardak içmelerini öneriyorum. Her gün bir yumurtanın beyazını da mutlaka yemeliler" diyor
Hemen bir doktora başvurun!
Kızım beş yaşında, dilaltı bağı var. D, R ve L gibi sesleri çıkarmakta zorlanıyor. Bağdan dolayı mı? A.Y./Van
Dilaltı bağı,...
Hipertansiyon TIR'ı geziyor!
Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği, Sağlık Bakanlığı'nın da desteğiyle 'Türkiye'nin Tansiyonunu Ölçüyoruz'...
Oyuncak temizliği nasıl olmalı?
Günlerinin büyük bir kısmını oyun oynayarak geçiren çocuklar arasında oyuncaklar yoluyla pek çok mikrop da paylaşılır. Hal...
Uzun yaşamın sırrı: Fuji Dağı
Geçen gün Japonlar'ın uzun yaşama kaynağının Fuji Dağı olduğunu duydum. Sizce doğru mu? A.T./Bursa
Evet. Fuji Yanardağı,...
.com.trÜye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.
Hasan_38
// KAYSERİ