'Elma tipi' şişmanlık ölüm riski taşıyor

Türkiye'de kadınların üçte birinin obez, erkeklerin de 'elma tipi' şişman olduğunu belirten Prof. Dr. Ahmet Türkçapar; "Karın bölgesinde biriken yağlar ölüm riski yaratıyor" dedi. Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Türkçapar, şu bilgileri verdi:

DİYETİ UZATMAYIN
Şişmanlık, elma ve armut diye iki tipe ayrılıyor. Elma tipinde yağlar karında birikir. En tehlikeli şişmanlık budur. Armut tipi ise karnı ve göbeği olmayan ama kalça çevresi yağlı olan kişilerdir. Armutlarda ölüm riski daha azdır. Türk erkekleri ise elma tipi şişmandır. Obez bir hastaya beş yıldan fazla süre diyet yaptırmak ona büyük bir kötülük olur. Hastaya "Ameliyat tehlikeli, sen diyet yap" şeklinde mesajlar verilmesi de doğru değildir. Amerika'da yılda 200 bin hastaya şişmanlık ameliyatı yapılmaktadır. Bu ameliyatlarda ölüm oranı binde 9'dur.

YAVAŞ YEMEK YİYİN
Şişmanlık ameliyatlarında 18 ile 50 yaş grubunu tercih ediyoruz. Doktorlar olarak, genç hastaları daha çok seviyoruz. Çünkü genç hastaların kilo verme hızları daha iyi oluyor ve metabolizmaları daha hızlı çalışıyor. Yaş ilerledikçe kilo verme hızları çok yavaşlıyor.

BİR ÖNERİ
"Hızlı yemek yiyorsanız, midenize çabuk giden gıdalar yüzünden metabolizma çabuk harekete geçer ve çabuk acıkırsınız. Yavaş yemek yerseniz, az gıdayla çok doymuş gibi hissedersiniz. Yeme süresini artırarak, gıda miktarını azaltmak mümkün."

kalan karakter 460

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Sağlık Haberleri
Diğer Sağlık Haberleri
Kabızlığın çözümü lifli beslenmek
Günde 2 bardak süt haftada 2 kez balık şart
Aniden soğuk suya girmeyin
Rahatsızsanız bunu konuşun!
Kısalmayan pantolon tedavi gerektiriyor!
Çocuğa kulak tıkacı takın!
Kendinize inanın ve güvenin!
Anne baba kavgası çocuğu kısa bırakıyor
Minikler eğitim setiyle öğrenecek
Çocuklar tatilde korumasız kalmasın
Bırakın bebeğiniz tatilden keyif alsın
Bebeklere özel alışveriş sitesi
Şeker kontrolü yazın zorlaşıyor
Burun kanamalarına dikkat!
10 soruda 'Metabolic Balance' rehberi
Boğaz ağrısı bulaşıcı olabilir!
Her canlı karabasanı mutlaka yaşayacaktır!
Yeni ürünler
Üzüm ve muz kolesterole yararlı mı zararlı mı?
Yanlış klima kullanımı zararlı
Mükemmel bacakların izinde
Vücudunun verdiği sinyalleri es geçme
Kulağınıza su kaçmasın tatiliniz zehir olmasın
Hipertansiyon göze zararlı
Çocuklarımın dadısını alkol komasında buldum
Vajinismus çabuk iyileşir
Fazla vitamin yarar yerine zarar verebiliyor
Çocuk için kreş mi daha iyi bakıcı mı?
Her diş beyazlatıcısı uzun süre etki etmez
İyi kolesterol kanser savaşçısı
www..com.tr
Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma
facebook.com/Sabah
Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et
twitter.com/sabah
GÜNLÜK BURÇ YORUMLARI
Sosyal Medya' nın En Çok Paylaşılanları
ÜCRETSİZ SABAH BÜLTEN ÜYELİĞİ

Üye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.

Adı Soyadı :
E-posta :
Üye Ol