Dişlerimizi fırçalamıyoruz

DİDEM SEYMEN / SAĞLIK
25.07.2010

"Diğer organlara verilen önem dişlere verilmiyor" diyen ünlü diş hekimi Guy Goffin uyardı: "Vücut sağlığı ağızdan başlar, sadece düğün öncesi beyazlatmak yeterli değil, düzenli check-up şart"

P&G Ağız Bakım Avrupa, Orta Doğu, Afrika Profesyonel ve Bilimsel İlişkiler Yöneticisi Diş Hekimi Guy Goffin ile konferans için İstanbul'a geldiğinde görüştük. Goffin, insanların diğer organlara verilen önemin ağız ve diş sağlığına verilmediğini, sadece düğün öncesinde diş beyazlatmak için diş hekiminin kapısının çalındığını anlattı.

Dişler yazın beyazlatıldığı zaman ten rengimiz de bronzlaşınca daha beyaz görünüyor. Bu doğru mu? Sizce dişler yazın mı beyazlatılmalı?
Dişlerin yazın daha beyaz göründükleri doğru. Ama dişler sadece yazın değil her mevsim beyazlatılabilir. Güvenli ürünlerle diş hekimi dişi beyazlattığı zaman, bu işlem etkinliğini en az 1-2 yıl koruyor. Ancak sigara ve kahve gibi dişi renklendirecek gıdaları daha az tüketmeniz gerekli... Benim kızım bundan tam sekiz yıl önce, düğün hazırlıkları sırasında dişlerini beyazlatmıştı. Hâlâ dişlerine çok iyi bakıyor. Ama beyazlık kavramı kişiden kişiye değişir. Amerikalılar 'Hollywood gülüşü' dediğimiz bembeyaz bir gülüş isterken, Avrupalılar için doğal beyazlık daha önemli.

BİR SAAT BEKLEYİN

Meyve asitleri dişleri etkiler mi? Meyve ya da dondurma yedikten ne kadar sonra dişler fırçalanmalı?
Bütün asitler dişlere zarar verir. Özellikle kola, limon-portakal suyu, soda, maden suyu içtikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamayın. En az bir saat beklemeniz lazım. Çünkü oluşan asit diş yüzeyinde çözünmeye yol açıyor. Bu çözünme de aşınmaları ortaya çıkarıyor. Bu sebeple özellikle asitli içecek, yiyecek ya da dondurmadan sonra hemen diş fırçasına sarılmayın.

ELMA DA FAYDALI

Eğer dişlerimizi fırçalayamıyorsak, elma, peynir, yoğurt yemek dişleri korur deniyor. Bu doğru mu?
Elma sert bir gıda olduğu için elma yemek mekanik bir etki yaratıyor ve plağın uzaklaştırılmasına yardımcı oluyor. Probiyotikli gıdalar üzerinde bu konuda araştırmalar yapılmaya devam ediliyor. Bunların ağız sağlığı üzerinde olumlu etkileri olduğu düşünülüyor ama şu an elimizdeki çalışmalar bunu söylemek için tam olarak yeterli değil.

Herkesin diş ve dişeti rengi birbirinden farklı... En sağlıklı diş ve diş eti rengi hangisi?
Herkesin diş ve diş eti rengi birbirinden farklıdır. Özellikle esmer kişilerin renk pigmentlerinden dolayı diş etleri mor olabilir. Bu herhangi bir hastalık belirtisi değildir.

HAFTADA 1.5 KEZ DİŞ FIRÇALIYORUZ

Avrupa, Türkiye ve Doğu ülkeleri arasında diş bakımında kültürel benzerlikler ve diş fırçalama sıklığı ile ilgili farklılıklar var mı?

P&G'nin 2009 yılında yaptırdığı araştırmanın sonuçlarına göre; Akdenizliler ağız sağlığından çok dişlerinin nasıl göründüğü ile ilgileniyor. Kuzey İskandinav ülkelerindeki kişiler ise daha çok ağız sağlıkları ile ilgileniyor.

ŞARJ EDİLENİ VAR

Türkiye'de düzenli diş hekimi kontrolü oranı yüzde 10. Yılık macun tüketimi gelişmiş ülkelerin dörtte biri. Diş fırçalama sıklığı haftada 1.5 kere. Gelişmiş ülkeler ve Batı Avrupa'da ise bu oran günde iki!

Yeni nesil, şarj edilebilen ve insanların diş fırçalarken hata yapmasını en aza indiren fırçaların kullanım oranı ise Amerika'da yüzde 40-50, Batı Avrupa'da (Almanya, Norveç, İsviçre, İsveç) ise yüzde 40, güneye indikçe bu oran düşüyor, İtalya ve İspanya yüzde 10, Orta Avrupa'da ve Türkiye'de yüzde üç.

DİŞ BAKIM TEKNİKLERİ ÖĞRETİLMELİ

Diş beyazlatma dişe zarar verir mi? Diş taşlarından nasıl korunmak gerekir?

Diş hekiminin yönlendirmesiyle birlikte doğru, güvenli ve dişe zarar vermeyen ürünler kullanılmalı.

Diş taşları doğru bir teknikle temizlendiği zaman zararı olmaz. Diş taşlarını ağızda tutmak, sağlığınız açısından çok daha zararlı.

Diş taşlarının ağızda kalması plağın da tutuculuğunu artıracağından diş etlerinize de zarar verebilir.

Diş hekimi kontrolünün hangi sıklıkta yapılacağı kişiden kişiye değişir. Ancak sağlıklı kişilerde tavsiye edilen altı ayda bir düzenli kontrole gitmeleridir.

İYİCE TEMİZLEYİN!

Diş hekimleri hastalarına öncelikle doğru diş fırçalama tekniklerini ve diş arası bölgesinin iyi temizlenmesi gerektiğini anlatmalıdır.

Fırça, diş ipi ve ara yüz fırçalarının kullanımı hasta isteği ile yakından alakalıdır. Ağız hijyen seviyesini daha da artırmak için fırça tarafından gerçekleştirilen temizlik, macun ve gargara gibi kimyasallarla destek-lenmelidir.

Ayrıca doğru diş fırçasını ve fırçalama tekniğini öneren diş hekimi, bunun yanında hangi diş macunuyla en fazla ne kadar koruyucu etki elde edebileceğini hastasına aktarmalıdır.
Bu noktada diş hekimlerinin en çok kontrol ettiği ağız sağlığı problemleri; çürük, hassasiyet, plak ve diş taşı gibi alanlara en iyi şekilde etki edecek diş macunları da belirlenmelidir.

kalan karakter 460

yorumla

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Sağlık Haberleri

Diğer Sağlık Haberleri: Çocuklar için...; Spor ve doğru beslenme boy uzatır; En yeni ürünler; Bir çay kaşığından fazla tuz tansiyon çıkarıyor; Yüzme için 5, tenis için 9 yaşı bekleyin; Kalp check-up'ı kurtarıcı; Mutlu bebek büyütme sırlarını öğretecek; Denize dalmadan önce kulaklarınıza dikkat!; Bebek bekleyen çiftlere seminer; İnternet bağımlılığına dikkat; 'Doğru' parfüm için alışveriş tüyoları; Saç dökülmesine çinko birebir; ABD'de By-Pass'ı tercih eden kalmadı; Kadının cazibe sırrı:kırmızı ruj; Yaz yenilikleri; Aşırı sinirden sonraki dört gün çok tehlikeli; Bağımlılık hali sakıncalı!; Çocuğu arabada bırakmayın; Kalp yetmezliğinin yüzde 15'i şişmanlıktan; Mangal kanser nedeni mi?; Tatil öncesi toplantı yapılmalı; Üç yıl içinde kalp krizi geçirebilirsiniz!; Güneş sonrası bakım şart!; Kramplar ne anlama geliyor?; 'Elma tipi' şişmanlık ölüm riski taşıyor; Türkiye'de üç kişiden biri hipertansiyonlu; Abartılı spor depresyona zemin hazırlar; Aspirinle birlikte aldığınız balık yağı hapı zararlı; Yaz mevsimine özel alçı; Yüzemeyen çocuk enfeksiyon kapar!

www..com.tr: Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma facebook.com/Sabah; Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et twitter.com/sabah