Sarkık kollara çözüm yolları

Sarkık kollara çözüm yolları

  • 19.01.2012

Yaş ilerledikçe kollarda oluşan sarkmaların çözümü için uzmanlar kol kaslarını düzenli çalıştırmanızı öneriyor

Kadınlar, yaşları ilerledikçe kollarının yağlanmasından şikayet eder. Kolların yağlanması, aşırı kilo kaybı, gevşemiş cilt ya da gereksiz yağdan kaynaklanabilir. Aynı yüzünüzde olduğu gibi kol bölgesi de zamanla elastikiyetini yitirir ve kolajen miktarı düşüşe geçer, böylece cilt sarkmaya başlar.

AĞIRLIK KALDIRMALI
Kollarınızı biçimlendirmek için ağırlık egzersizleri uygulamak gerekiyor. Eğer kollarınızı bir an evvel biçimlendirmek istiyorsanız, iki günde bir ağırlık çalışmak şart. Karas, "Kardiyo egzersizleri vücudu şekillendirmeye yetmez, biçimli kollar için şınav çekmek ve ağırlık kaldırmak gerekir" diyor.

DERİ YOK EDİLİYOR
Kollardaki yağları yok etmek ve üst kollardaki cildi sıkılaştırmak için kol gerdirme operasyonu (Brakioplasti) uygulanması tavsiye ediliyor. Fazla derinin alınması ve dikiş atma işlemi ile uygulanan operasyondan evvel doktor, liposuction ile fazla yağları alma ihtiyacı hissedebilir. Ardından dirsekten koltuk altlarına ensizyon yapılarak fazla deri yok ediliyor. Estetik cerrahlar, operasyondan sonra yara izinin görüleceğini, bir sene boyunca ise operasyon yapılan bölgeler pembemsi bir renk alacağını söylüyor. Operasyonun etkileri dört haftaya kadar hissedilebiliyor. (New Beauty dergisi)

HIZLI ÇÖZÜM
Otobronzanlar kollarınızdaki kusurları birkaç dakika içinde gizleyecektir.

GEÇİCİ SONUÇ
Sıkılaştırıcı losyon ya da kremler kolların sıkılaşmasına yardımcı olur.

KESİN SONUÇ
Kollarınız hâlâ sarkmış görünüyorsa, kol gerdirme operasyonu yaptırmayı düşünmelisiniz.

kalan karakter 460

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Sağlık Haberleri
Tedavi türünü seçmek yorucu bir süreç
Sinir kökü sıkışması baş ağrısına neden olabilir
Formda kalmak için bir bardak destek
30'lu yaşlarda önleminizi alın hep güzel kalın
Daha iyi bir yaşam için doğru beslenin
Cinsel performans damarlara bağlı
Çok ilaç kullanmak iktidarsızlık nedeni
Kızlık zarı kendini onarmaz
Erkekler mutluluğu internette arıyor
6 aylık bebeğe de kitap okuyun
2012'nin yeni cinsellik trendleri
Philips'in Kadın Sağlığı araştırmasından çarpıcı sonuç!
Uçuş öncesi aspirin içmek konusu hâlâ tartışılıyor
Antibiyotiğe sarılmayın
Minikler için...
Göğüs ölçüsü kadınların psikolojisini etkiliyor!
Kısıtlı zamanda etkili temizlik
Belirtisi sırt ağrısı olan 5 ciddi hastalık!
Verem tedavisinde 'doğrudan gözetim'
2012'nin en sağlıklı beslenme trendleri
İyi tedavi yerine erken teşhis
Beyin sağlığı için düşünce detoks
Mastürbasyon masumdur
Kabız olan çocuklara lazımlık!
Sağlıklı cinsellik için 13 öneri!
Fıtık olmamak için tüyolar
Çocukları doğru ve iyi şeyler yaptığı zaman övmelisiniz
2012 estetik takvimi
Doğurganlığınızı yiyeceklerle artırın
Bebeğinizi egzamadan koruyun
Çocuklar ve sosyal medya
Akşamdan kalanlara 'hızlı iyileşme' reçeteleri
Yeni yıla zinde girme yolları
Yanlış kozmetik seçimi güzelliği çalar
'Üzüm gebeliği' kansere kadar gidiyor
Güzellik için
Çalışan kadında diyabet alarmı
Nar ve çayla cildiniz için önlem alın
Kış depresyonunun ilacı 10 dakikalık sabah güneşi
Kuşburnu çayı antioksidan etkili
GÜNLÜK BURÇ YORUMLARI
TELEVİZYONDA BUGÜN
Günün Dizisi
Alemin Kıralıatv 20:00
Günün Filmi
Terminatör 3Star 22:30
geri
ileri