X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Vücut geliştirdi doktoru şaşırttı
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Vücut geliştirdi doktoru şaşırttı

  • Giriş Tarihi: 22.4.2015
Vücut geliştirdi doktoru şaşırttı
Vücut geliştirdi doktoru şaşırttı

24 yaşındaki Gökay, yaşadığı psikolojik çöküşten vücut geliştirme sporuna başlayarak kurtuldu

Kalbinde "dalgıç yırtığı" olduğu, bu yüzünden, vücudundaki kirli kanın temiz kana karışmaya başladığı belirlenince, spor yapmaması, hatta yürüyüşten bile kaçınması istenilen 24 yaşındaki Serdar Gökay Akduman, hareketsiz yaşamın yol açtığı psikolojik sıkıntıyı vücut geliştirme sporuna başlayarak aştı. Henüz 17 yaşındayken aniden yolda bayılınca hekime başvuran Akduman'a kalp krizi geçirdiği söylendi ve "PFO dalgıç yırtığı" teşhisi konuldu. Gence kalbindeki 0,3 mm yırtığın kapatılması için 32 yaşına kadar beklemesi gerektiği söylendi. Bu süre zarfında performans gerektiren aktiviteler yapmaması tavsiye edilen genç, 1,5 yıl bu şekilde hayatını sürdürdükten sonra, psikolojik bakımdan yaşadığı sıkıntıyı aşmak için spor yapmaya karar verdi. Akduman, hastalığı yüzünden kilo alamadığını, 49 kiloda kaldığını dile getirerek, süreci şöyle anlattı: "Birden spor yapmaya karar verdim. Kendime bir adet nabız ölçer aldım. Önce kalp ritmimi tanımaya başladım. Koşu yaparken, 120- 130 olması gereken kalp ritmi bende 200'lere çıkıyordu. Karbonhidrat ve protein ağırlıklı beslenmeye başladım. Kendi kilo ağırlığım ile 3 ayda vücudumu dengeledim. Daha sonra 4 ay boyunca da şınav, mekik, barfiks gibi hareketleri yaptım. Spor yapan sağlıklı bir insanın vücudunda yüzde 10 civarı yağ olurken benim vücudumda yağ oranı yüzde 6'lara kadar indi. Spor yaparken 200 olan kalp ritmim artık 130'lara indi." Vücut geliştirme sporuyla 74 kiloya kadar yükselen Akduman, bu gelişimiyle doktorları da şaşırttı.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.