Giriş Tarihi: 27.12.2016 16:22Son Güncelleme: 27.12.2016 16:45
Bebek sahibi olamayan çiftler dikkat!
ABONE OL
Bu durumun yüzde 30 oranında erkek doğurganlığından kaynaklandığını söyleyen uzmanlar, doğru gıdalar sayesinde sperm hareketliliğinin ve sayısının artırılabileceğini söylüyor.
Şeker, rafine gıdalar, abur-cuburlar, sigara ve alkolden uzak durulmasını öneren uzmanlar, doğal besinlerle hazırlanacak özel bir sosun doğurganlığı artırdığını belirtiyor:
"Sperm sayısını artırmak için marul, brokoli, ıspanak, patates ve süt tüketmelisiniz. Ancak kırmızıbiber, havuç, kuru kayısı ve yulaf ezmesi ile hazırlanacak makarna sosu lezzetiyle ve üreme sağlığına katkılarıyla aşkınızı güzelleştirecek."