Uzmanlar enerji veren bu besin kaynağının aynı zamanda cinsel gücü artırdığını belirterek, süt ile birlikte tüketimini öneriyor. Erkeklerdeki sperm sayısını da artıran pirinç iktidarsızlık sorununa çare oluyor. Uzmanlar kanser türlerine karşı da kalkan olan bu zengin besin kaynağının faydalarını şöyle sıralıyor...
Diyabet: Pirinç bir aminoasit olan losin yönünden zengindir. Losin kan şekerini düzenleyerek enerji üretimine destek verir. Yaraları iyileştirir.
Hazımsızlık: Pirinç hazımsızlığı önler ve özellikle ishal durumunda en etkili besinlerden birisidir.
Kanser: Folik asit eksikliği kolon, rahim ve göğüs kanseri gibi pek çok kanser turunun oluşmasını kolaylaştırır. 100 gr. haşlanmış pirinçte 2 mcg folik asit bulunmaktadır.
Kolesterol: Pirinç zararlı yağlar, kolesterol ve sodyum içermez. Böylelikle dengeli bir beslenmenin ayrılmaz parçasıdır.
Kaynak: Takvim