Güzel şarkıcı Jennifer Lopez formunu borçlu olduğu çayının tarifi paylaştı. Güzel yıldızın içtiği bu içeceğin bir porsiyonu 100 kalori ve protein, lif ve besleyici öğeler içeriyor.
Enerji veren, metabolizmayı hızlandıran ve iyi hissettiren içeceğin tarifi şöyle:
Malzemeler:
2 bardak çilek
1 bardak böğürtlen
1 bardak frambuaz
1 bardak yoğurt
1 çay kaşığı tarçın
2 yemek kaşığı bal
1 çay kaşığı limon suyu
1/2 bardak buz
Tüm malzemeleri karıştırıp afiyetle tüketebilirsiniz.
