Hudson aslında kilo vermeye Winnie adlı yapımdaki rolü nedeniyle başladı.
Geçmişte 46 beden olan Hudson doğum yapmasına rağmen şimdi 36 beden
Hudson da zayıflama sürecinde özel bir diyet programı uyguladı.
Bunun yanısıra düzenli ve yoğun biçimde egzersi de yaptı.
Jennifer Hudson 'Hayatım boyunca hiç bu kadar formda olmamıştım' diye konuşuyor Hudson.
Genç oyuncu formunu korumakta da kararlı görünüyor.
SAVAŞI SONUNDA KAZANDI: Ozzy Osbourne'un kızı Kelly de yıllardır fazla kilolarıyla mücadele ediyordu.
Bir dönem fazla kilolarından kurtulan Kelly Osbourne daha sonra bunları fazlasıyla geri alıyordu.
Bu yüzden de sık sık magazin basınının manşetlerini süslüyordu.
Ama Osbourne bu kez zayıflamayı ve görünüşe göre öyle kalmayı da sürdürdü.
Osbourne'un zayıflama sürece Dancing With The Stars adlı yarışmadaki partneri Louis van Amstel'in öğüdüyle başladı.
Yüksek protein, düşük karbonhidrat diyetine başladı Kelly Osbourne.
Bunu egzersizle de birleştirince fazla kilolarından kurtuldu. 22 kilo veren Osbourne ilk iş olarak da bir dergiye bikinili pozlar verdi.
TANSİYON SORUNU ÇÖZÜLDÜ: Bu yıl verdiği kilolarla çok konuşulan yerli ünlülerden biri de Seren Serengil'di.
Kaybettiği bebeğinin üzüntüsü ve boşanmanın stresiyle fazla kilo alan Serengil, 20 kilo zayıfladı.
Özel bir zayıflama kampına giren Serengil, sabahları yulaf yiyerek güne başladığını söyledi. Tatlı ihtiyacını karşılamak için oe üzerine yabanmersini, yoğurt ve tarçın koyduğunu ekledi.
Öğlenleri sebze köftesi ve çif karides salatası yiyen Serengil, öğleden sonra 2 bardak sebze suyu içtiğini de söyledi.
Akşamları ise buharda pimiş balık yediğini söyleyerek kilo verme sırlarını anlattı.
Bunun yanısıra 45 dakikalık bir yürüyüş de Serengil'in kilo vermesini kolaylaştırmış. Serengil, kilo verdikten sonra yıllardır peşini bırakmayan yüksek tansiyon sorunundan kurtulduğunu da sözlerine ekledi. Serengil, artık bu fotoğraftaki kadar zayıf değil ama şişman da değil. Başka bir deyişle tam formunu buldu.
KAN GRUBUNA UYGUN DİYETLE ZAYIFLADI: Tiyatrocu Nedim Saban da yıllardır fazla kilolarıyla özdeşleşmişti. Ancak o da bunlardan kurtulup kelimenin tam anlamıyla bambaşka biri oldu.
Saban, 132 kilodan 92 kiloya kadar indi. Önce midesine kelepçe taktırıp 12 kilo zayıflamış Saban.
Ancak daha sonra bunun kalıcı bir yöntem olmadığını görmüş.
Daha sonra Avusturya'da bir profesöre başvurmuş Saban.
Kan tahlilleri yapılmış ve kan grubuna uygun özel bir diyet uygulanmış.
