X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Ersun Yanal'ın teknolojik planı
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Ersun Yanal'ın teknolojik planı

  • Giriş Tarihi: 24.6.2015 15:14
Ersun Yanal'ın teknolojik planı
Ersun Yanal'ın teknolojik planı

Trabzonspor Teknik Direktörü Ersun Yanal, sezon başında yeni gelişen antrenman teknolojisini, bordo-mavililerin 3-14 Temmuz tarihleri arasında Hollanda'da gerçekleştireceği kampta uygulayarak takım performansını üst seviyeye çıkarmayı hedefliyor.

Dünyada gelişen antrenman metotlarını uygulamasıyla bilinen Trabzonspor Teknik Direktörü Ersun Yanal, bu geleneği bordo-mavili takımda da sürdürecek. Yanal, yeni sezon öncesinde bordo-mavililerin kampında teknolojik yönden yeni gelişen antrenman metotlarını uygulayarak, futbolcuların keyifli bir kamp dönemi geçirmelerini sağlamak ve takım performansını artırmayı hedefliyor. Kamp döneminde gerçekleştirilen ağır antrenman uygulaması karşısında dayanıklılığı ön plana çıkarmayı hedefleyen Yanal'ın, öncelikli hedefi ise yaşanması muhtemel sakatlıkları ortadan kaldırmak. Geçtiğimiz sezon sakatlıklardan dolayı başı oldukça ağrıyan Yanal, bordo-mavili takımın başına geçtiği günden itibaren Mehmet Ali Yılmaz Tesisleri'ni yeniden dizayn ederek yurt dışından teknolojik antrenman aletleri getirtmişti.

TRABZONSPOR HOLLANDA'DA GÜNDE DÖRT ANTRENMAN YAPABİLİR

Trabzonspor Teknik Direktörü Ersun Yanal'ın, bordo-mavili takıma Hollanda kampında performansa göre günde dört antrenman yaptırmayı planladığı öğrenildi. Antrenman biliminin nimetlerinden faydalanmayı en iyi bilen teknik adamların başında gelen Yanal, antrenman tekniklerini kullanarak oyuncularına öncülük yapacak. Bordo-mavililerin hocasının, Fenerbahçe'yi çalıştırdığı dönemde sarı-lacivertli takıma günde dört antrenman yaptırdığı dönemler de olmuştu. Yanal, günde dört antrenman yaptırdığı günlerde şu yöntemi izliyor:

"Sabah kahvaltıdan önce 30-40 dakikalık yavaş koşu. 10.30'da tüm takım taktik, teknik çalışması yapıyor. Saat 17.00'de bireysel antrenman, testler, tespitler. Herkesin kuvvetli ve zayıf yönlerini tespit edilip, ferdi olarak çalıştırıyor. Saat 18.30'da takım çift kale maçla günü kapatıyor."

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.