Diyet yaparken en zorlanılan kısım bölgesel yağlanmadan kurtulmaktır. Diyetisyenlerin açıklamalarına göre, bazı besinleri beslenme rutinine dahil etmek yağ yakımını kolaylaştırıyor. İşte tükettiğiniz andan itibaren günlük kalori sınırınızı aşmanızı önleyecek, iştah kapatan, yağ yakan besinler...