X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Utangaçlığı yoğurt-turşuyla yen!
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Utangaçlığı yoğurt-turşuyla yen!

  • Giriş Tarihi: 16.6.2015
Utangaçlığı yoğurt-turşuyla yen!
Utangaçlığı yoğurt-turşuyla yen!

Yoğurt, turşu ve bitter çikolatanın utangaçlık ve diğer sosyal fobilerin üstesinden gelmeye yardımcı olduğu ortaya çıktı. ABD'nin Maryland Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre, içinde faydalı bakteriler bulunan probiyotik besinler, bağırsak florasını değiştirerek insan psikolojisi üzerinde olumlu etkiler meydana getiriyor. Bilim insanları, bu tür besinleri tüketmeyenlerde diğerlerine oranla daha fazla sosyal fobi ve utangaçlık görüldüğünü kaydetti.