Lauren, okulda basketbol oynadığı sırada 'Hayli yağlı skoru izleyelim' diye tezahüratlara maruz kaldıktan sonra eve dönüp hastalanana kadar çikolata ve bisküvi yemiş genç bir kadın. Kilosuyla ilgili yaşadığı güvensizlik ve kendini iyi hissetmek için yediği yemekler onu 16 yaşına geldiğinde onu 121 kiloya kadar çıkarmıştı. Okuldaki spor derslerinden sürekli kaçan Lauren, o günlerde yaşadıklarını şöyle anlatıyor: 'Spor derslerine girmemek için hasta raporları aldım. Benim bedenim zorbalar için bir hedef haline gelmişti ve sık sık gözyaşları içinde yemek yiyordum. Ailem benim ne kadar yemek yediğimin farkında değildi. Aile yemekleri dışında odamda sürekli sakladığım yiyecekleri yiyordum.' Lauren için kilolu günler bir gün izlediği bir belgeselle son buldu. Televizyonun önünde dondurma yerken, diyabet hakkında bir belgesel dikkatini çekti. Diyabet sorunu yaşayan insanların durumunun ne kadar kötü olduğunu fark eden, diyabete bağlı erken ölümleri izleyince şoka girdi. Ertesi gün, günde üç sağlıklı yemek yemesi ve abur cuburu kesmek için yemin etti. Kendi başına 50 kilodan fazla vermeyi başardı. O yıllarda egzersizden nefret ederdim. Tanıdığım herkesin kötü bir diyeti vardı. Çevremdeki insanlar sokakta yürümekten bile hoşlanmazlardı. Ben de onlar gibiydim. Ancak doktorların diyabetten insanların öldüğünü söylemesi benim için dönüm noktası oldu. 'Değişiklik hiç de kolay değildi' diyen Lauren, 'Kilo vermek için atıştırmalıkları kesince inanılmaz değişimler oldu. Canım tatlı isteyince yedim ama 4 sağlıklı öğüne çok dikkat ettim. ' Şuan 59 kilo olan Lauren hala kilo vermek istiyor. Egzersiz yapmaya daha fazla vakit ayıran genç kadın fitness eğitmenliği için eğitim alıyor. KENDİMİ GÖSTERMEYİ SEVİYORUM Lauren şöyle devam etti: 'Dönüşüm sadece fiziksel değil. Şimdi dışarı çıkmayı, ilginç insanlarla tanışmayı seviyorum. Kişisel bir eğitmen olarak, insanların güvenlerini geliştirmelerine yardımcı olmaya odaklandım, böylece onlar sadece sağlıklı değil, kim olduklarından mutlular. Keşke tek başıma oturduğumda, kremalı kremalara ağladığım zaman birinin bana yardım etmesini isterdim.' İki yıl öncesine kadar yiyecek bağımlılığı olan Molly Smith adlı kadının, genç bir adamdan hoşlanması ile hayatı tamamen değişti. 24 yaşındaki Molly Smith adlı genç kadın uzun ve yoğun bir çaba ile tam 102 kilodan 63 kiloya indi. Molly Smith, kendi deyimiyle iki yıl öncesine kadar yiyecek bağımlılığı olan tembel biriydi. Hayatın sadece yiyeceklerden ibaret olduğunu düşünen Smith, günün birinde genç bir adamdan hoşlandığında aslında öyle olmadığını fark etti. İşte görenleri şaşırtan değişimler…