Diyetisyensiz 12 kilo YAĞLARINI MI ALDIRDIN? PARA SAÇTIM, OLMADI! BÖYLE ZAYIFLADI * Ara öğünde maydanoz, dere otu ve naneli yeşil elma suyu. * Öğleyin büyük kase yoğurt. * Arada komposto ve şekersiz meyve... * Akşam kıtır ekmekli mercimek çorbası ile meyveli dondurma. Orhan Gencebay ve Sevim Emre'nin gençlik yılları...