Giriş Tarihi: 12.01.2021 09:15
Güncelleme Tarihi: 12.01.2021
09:15
Her gün bilmeden tüketiyoruz! İşte beyni küçülten alışkanlıklar...
Günlük hayatta tükettiğimiz birçok besin aslında sağlığınızı doğrudan tehdit ediyor! Güne kahveyle başlayıp oturarak çalışıyorsanız ve egzersiz yapmıyorsanız sağlığınızı korumak için en azından beslenme düzeninize dikkat etmeniz gerekiyor. Peki beyin sağlığını tehdit eden unsurlar neler? Hangi besinler beyin sağlığını tehdit ediyor? İşte ayrıntılar...