Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Dr. Fevzi Özgönül, Margarin yağlarının aslında bilinen kadar zararlı olmadığını belirtti.

Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Dr. Özgönül, "Sağlıklı bir insanın günlük enerjisinin \% 50 sini karbonhidrattan yüzde 35 ini yağdan ve yüzde 15 ini protein kaynaklı besinlerden alması gerekiyor.

Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Demek ki vücudumuzun yüzde 35 yağa ihtiyacı var" dedi.

Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Yağ ihtiyacının 1/3 ünü doymuş yağlardan, 1/3 ünü tekli doymamış yağlardan ve kalan 1/3 ünü de çoklu doymamış yağlardan alınmasının önerildiğini ifade eden Dr. Fevzi Özgönül, "

Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Gördüğünüz gibi doymuş yağların bile vücudumuz tarafından ihtiyaç duyulduğu ortadadır.

Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Zaten yapılan araştırmalarda da artık bu yönde sonuçlar elde edilmeye başlandı.

Margarin yağlarındaki inanılmaz değişim

Geçtiğimiz günlerde tereyağı aklandı diye birçok haber görmüşsünüzdür.

BİZE ULAŞIN