Meme kanseri kadınlarda en sık görülen kanserdir. İstatistiklere göre her 8 kadından biri, yaşamının bir yerinde meme kanseri ile karşılaşacaktır. İşte meme kanseri ile ilgili bilmeniz gerekenler: MEME KANSERİ NEDİR? Meme dokusu içerisinde normalde olmayan olağandışı yapıdaki kanser hücrelerinin varolmasıdır. Meme kanseri günümüzde tedavisi mümkün kanserler arasındadır. Burada önemli olan meme kanserini erken evrede yani henüz memedeyken, başka organlara yayılmadan teşhis etmektir. BELİRTİLERİ Memede iki haftadan uzun süre ele gelen sertlik veya kitle, meme derisinde kalınlaşma, şişme, renk değişikliği, meme başında kalınlaşma, kızarıklık, yara olması, memede veya meme başında çekinti olması, memelerin şeklinde değişiklik, meme başlarının pozisyonlarında değişiklik, meme başında ortaya çıkan akıntı. MEME KANSERİ RİSK FAKTÖRLERİ NELERDİR? Daha önce bir memede kanser gelişmiş olması, memede kansere öncü sayılabilecek bir lezyonun bulunmuş olması, ailesinde veya akrabalarında meme kanseri gelişmiş uzun süreli doğum kontrol haplarının kullanılması, adet başlama yaşının erken, adetten kesilme yaşının geç olması, hiç doğum yapılmaması veya ilk doğumun 30 yaşından sonra yapılması, aşırı yağlı gıdalarla beslenme alışkanlığı, yumurtalık ya da rahim kanseri hikâyesi olması, elektromanyetik alanlara ve radyasyona sürekli maruz kalma. Meme kanseri en sık 50-65 yaşlar arasında görülmektedir. KENDİ KENDİNE MEME MUAYENESİ NASIL YAPILMALIDIR? Muayeneyi ayna karşısında yeterli ışık alan bir ortamda yapınız. Ellerinizi belinize koyarak, gözlerinizle her iki memenizde şekil, büyüklük, renk ve yapı farklılıklarına dikkat ediniz. Aynı gözlemi ellerinizi başınızın arkasına kaldırarak ve bastırarak tekrarlayınız. Böylece göğüs kaslarınız kasılacak ve meme yapısındaki değişiklikler daha iyi ortaya çıkacaktır. Yine ayna karşısında ayakta dururken, sağ memeyi sol elle, sol memeyi de sağ elle meme üzerinde ufak daireler çizecek şekilde ve çok bastırmadan, parmaklarınızın iç yüzleri ile temas ettirerek hareket ettiriniz. Her iki meme başını parmaklarınızın arasına alarak dikkatlice ve fazla sıkmadan muayene ediniz. Memeden sonra her iki koltuk altını ters elinizle muayene ediniz. Aynı muayeneyi sırt üstü yatarken, muayene edeceğiniz taraftaki memenin altına bir yastık ya da katlanmış bir havlu koyarak da yapabilirsiniz. Muayene bitiminde şüpheli bir durum varsa paniğe kapılmadan Meme Cerrahına başvurunuz. ERKEN TEŞHİS İÇİN YAPILMASI GEREKENLER Her ay memelerinizi kendiniz muayene ediniz. Yılda bir kez Meme Cerrahına muayene olunuz. 40 yaşından sonra 2 yılda bir kez, 50 yaşından sonra her yıl düzenli mamografi çektiriniz. Olabildiğince ideal kilonuzu korumaya çalışınız. Lifli gıdalar, bol sebze ve meyveye ağırlık veriniz. Düzenli spor yapınız. Sigara içmeyiniz, aşırı alkollü içkiden kaçınınız. MAMOGRAFİ Mamografi, meme muayenesinde saptanamayacak kadar küçük anomaliliklerin belirlenmesi amacıyla düşük dozda çekilen bir meme röntgen filmidir. Elle muayende yakalanamayacak kadar küçük boyuttaki kitlelerin ortaya çıkarılmasında etkili olan Mamografi ile Meme kanserinden kurtulma şansı %95'tir. Meme kanseri teşhisinde çekilen mamografinin kalitesi ve yapılan yorumun doğruluğu büyük önem taşımaktadır. MEME KANSERİNİN TEDAVİSİNDE KULLANILAN DÖRT YÖNTEM Cerrahi (ameliyatla kanserli dokunun çıkarılmasıdır.)Radyasyon tedavisi (ışınlar ile kanser hücrelerinin öldürülmesi amaçlanır. MEME ALINDIKTAN SONRA Meme kadın için hem cinselliği hem de anneliği temsil eden bir organdır. Bu organın kaybı, meme kanseri hastalığının kaygıları dışında kaygılarda getirir. Bu nedenle kaybedilen memenin çeşitli yöntemlerle yerine konması , hastanın psikolojik durumunun toparlanmasına ve yeni yaşamına adapte olmak için motive olmasına katkıda bulunacaktır. ERKEKLERDE MEME KANSERİ Meme kanserinin kadınlara özgü bir hastalık olduğu sanılır ancak tüm meme kanserlerinin yaklaşık %1’i erkeklerde görülür. Erkeklerde bu kadar az görülmesinin 2 nedeni, erkeklerde meme dokusunun nispeten azlığı ve erkeklerin hormonal yapısının kadınlardan farklı olmasıdır. Erkeklerde meme kanseri daha çok 60 yaş üstünde görülür. Çok az erkek hastalığın farkına varır ve bu nedenle hastalık tanısı kadınlara göre daha geç konur. Bu nedenle kanser tanısı konduğunda hastalık genellikle ilerlemiş olur ve tedavisi de zorlaşır. MEME KANSERİ VE BESLENME Yaptığımız beslenme yanlışları kanserin tetiklenmesine neden olmaktadır. Yüksek oranda yağlı beslenmek, sebze ve meyveden sınırlı beslenmek, az posalı beslenmek, yanlış pişirme yöntemleri (kızartma veya yüksek ısıda ızgara yöntemleri), sigara ve alkol, gıda katkı maddeleri. MEME KANSERİ VE GEBELİK Gebelik esnasında meme kanseri teşhisi anne için daha zor bir durumdur çünkü bebeğin doğumuyla tedavi süreci çakışacak ve anne bebeğine yeterli ilgi gösterememenin üzüntüsünü yaşayacaktır. Bu dönemde meme kanserli hastanın eşi ve yakınlarının desteği her zamankinden daha önemli olacaktır. Bebeğin bakımının bir yakını tarafından tam olarak üstlenilmesi yani bebeğinin emin ellerde olduğunu bilmesi hastayı çok rahatlatacaktır. Eğer meme kanseri teşhisi konulduğunda gebelik erken dönemdeyse gebeliği sonlandırmak gündeme gelebilir. GENÇLERDE MEME KANSERİ Meme kanseri gençlerde fazla sık görülmez. Görülme sıklığı 50 yaşından sonra yaşla birlikte artmaya başlar. Göğüs kanserlerinin % 80 ni 50 yaşından sonra görülür. MEME KANSERİ VE CİNSELLİK Meme kanseri teşhis ve tedavisi süresince kadının duygusal dünyası çok karışık olur. Gelecek endişesi, ölüm korkusu, tedavinin getirdiği rahatsızlıklar hastayı çok meşgul eder. Bir çok kadın böyle bir durumda seksi düşünmez bile. Bu dönemde içinden geldiği gibi hareket etmek ve duyguları tüm açıklığı ile eşle paylaşmak en doğru hareket olacaktır. TÜRKİYE’DE MEME KANSERİ GÖRÜLME SIKLIĞI Türkiye' de sağlıklı bir istatistik bulunmuyor. Gerek beslenme, gerekse iklim açısından, ülkemiz şartlarına yakın sayabileceğimiz bir Akdeniz ülkesi olan İtalya istatistiklerini ülkemize uyguladığımızda, Türkiye' de her yıl 30 bin kadın meme kanserine yakalanmaktadır. DÜNYADA MEME KANSERİ GÖRÜLME SIKLIĞI Meme kanseri bir çok ülkede, kadınların en korkulu sağlık sorunu olma özelliğini taşımaktadır. Günümüzde ABD' de, sekiz kadından birisi meme kanserine yakalanmaktadır. Bu oran Avrupa ülkelerinde on kadında birdir. Meme kanseri ile ilgili sayıları şu şekilde sıralayabiliriz; 1950-1970 yılları arasında ABD' de, 1milyon kadın meme kanseri nedeni ile hayatını kaybetti. Bu sayı ABD'nin 2. Dünya savaşı, Kore ve Vietnam savaşlarında kaybettiği insan sayısından fazladır. 1998 yılında Avrupa'da 1 milyon kadın, meme kanserin nedeni ile tedavi görmektedir. 2000 yılında dünyada 1 milyon kadına, yeni meme kanseri tanısı konacaktır. Dünyada her 11 dakikada 1 kadın, meme kanseri nedeni ile hayatını kaybediyor. Dünyada her 3 dakikada 1 kadına, yeni meme kanseri tanısı konuyor.