Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Üretkenliği arttıran 8 gıda!

  • 1
  • 49
Üretkenliği arttıran 8 gıda!
Üretkenliği arttıran 8 gıda!

Yediklerinizin zihinsel gücünüz ve üretkenliğiniz üzerinde önemli bir etkisi var.

  • 2
  • 49
Üretkenliği arttıran 8 gıda!
Üretkenliği arttıran 8 gıda!

Bu yüzden kendinizi besin değeri yüksek sağlıklı gıdalar hakkında eğitmeniz önemli.

  • 3
  • 49
Üretkenliği arttıran 8 gıda!
Üretkenliği arttıran 8 gıda!

Tam zamanlı bir işte çalışmak oldukça fazla enerji gerektirir.

  • 4
  • 49
Üretkenliği arttıran 8 gıda!
Üretkenliği arttıran 8 gıda!

Uyan, işe git, 8-10 saat çalış.

  • 5
  • 49
Üretkenliği arttıran 8 gıda!
Üretkenliği arttıran 8 gıda!

Bunu haftanın 5 günü yap (bazen daha da fazla). Bu haftada 45-50 saat yüksek performansta çalışmanızın beklenmesi demek.

  • 6
  • 49
Üretkenliği arttıran 8 gıda!
Üretkenliği arttıran 8 gıda!

Peki nasıl besleniyorsunuz? Maalesef günlük koşuşturma, çoğu kişiyi hızlıca bir şeyler yemeye yöneltiyor.

  • 7
  • 49
Üretkenliği arttıran 8 gıda!
Üretkenliği arttıran 8 gıda!

Bu da genelde iş yerinde sağlıksız yeme alışkanlıklarına neden oluyor.

BİZE ULAŞIN