Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış

Son yılların en büyük sağlık problemlerinden biri olan obezite gün geçtikçe tüm dünyada yaygınlaşıyor. Obeziteyle mücadele için kilo vermek isteyen insanlar farkında olmadan yanlış yöntemlere başvurabiliyor. İşte Zayıflamayla ilgili doğru bilinen 20 yanlış.

  • 1
  • 21
Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış
Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış

Son yılların en büyük sağlık problemlerinden biri olan obezite gün geçtikçe tüm dünyada yaygınlaşıyor. Obeziteyle mücadele için kilo vermek isteyen insanlar farkında olmadan yanlış yöntemlere başvurabiliyor. İşte Zayıflamayla ilgili doğru bilinen 20 yanlış.

  • 2
  • 21
Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış
Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış

Fazla kilolardan kalıcı olarak kurtulmak imkansızdır-YANLIŞ

Fazla kilolarınızdan kalıcı olarak kurtulmak, çok kolay olmasa da, kesinlikle mümkün, sık sık alıp verilen kilolar, kilolardan kurtulmanın imkansızlığının değil, yapılan yanlışların sonucu olarak ortaya çıkıyor.

  • 3
  • 21
Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış
Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış

Maydanoz suyu zayıflatır -YANLIŞ

Maydanoz, idrar söktürücü etkisi olan bir bitki. Düzenli olarak maydanoz suyu içen kişiler, idrar kaybı nedeniyle kendilerini hafiflemiş hissediyorlar. Tartıdaki rakam da biraz daha az olabiliyor. Ancak bunu yapmanın gerçek kilo kaybına ve yağ yakılmasına hiç bir faydası yok.

  • 4
  • 21
Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış
Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış

Sabahları aç karnına limonlu su içmek zayıflatır – YANLIŞ

Limonun barsakları çalıştırıcı özelliği vardır, ancak soğuk yada ılık suyun veya limonlu suyun zayıflatıcı hiçbir etkisi yok.

  • 5
  • 21
Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış
Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış

Son yılların en büyük sağlık problemlerinden biri olan obezite gün geçtikçe tüm dünyada yaygınlaşıyor. Obeziteyle mücadele için kilo vermek isteyen insanlar farkında olmadan yanlış yöntemlere başvurabiliyor. İşte Zayıflamayla ilgili doğru bilinen 20 yanlış.

  • 6
  • 21
Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış
Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış

Az yiyerek kilo probleminden kurtulunabilir-YANLIŞ

Şişmanlığa neden olan gizli bir metabolik hastalığınız varsa, İstediğiniz kadar az yemek yiyin, kalıcı kilo veremezsiniz. Bunun mümkün olması için hayat boyu sürecek bir beslenme sistemini benlmseniz gerekiyor. Bu doğru beslenme sistemi içinde bazı akıllı besinleri bilerek seçmek, şişmanlık dediğimiz hastalıkla başetmede altın kurallardan birisi kabul ediliyor.

  • 7
  • 21
Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış
Zayıflamayla ilgili bildiğimiz 20 yanlış

Kilo vermek için ilaç kullananlar kolay yolu seçenlerdir – YANLIŞ

Çok ciddi kilo problemi bulunan kişilerde, gerekli testler yapıldıktan sonra, doktor kontrolünde İlaç tedavisi de uygulanabiliyor. İlaç tedavisi, 1997 yılından beri tıbbi tedavinin bir parçası olarak kullanılıyor. Etkileri klinik olarak kanıtlanmış bu ilaçlar doğru kullanıldığı zaman çok yararlı sonuçlar alınması mümkün olabiliyor. Ancak bu ilaçları, gıda takviyeleri ile karıştırmamak gerekiyor.

BİZE ULAŞIN