Kolonunuz sağlıklı beslenmeyi sever. Kanserli hücreleri öldürmek için yiyin! Daha fazla sebze ve yeşillik, daha az (ya da hiç) kırmızı et, sadece yüzde 100 tam tahıl ürünleri ve az miktarda alkol tüketin. Kolonunuz, fiziksel aktiviteye de minnettar kalır. Ve vücudunda yüksek miktarda D vitamini olan insanlar, kolon kanserini daha kolay yener ya da bu kansere yakalanmaları daha zor olur. Günde 1000 I.U. D vitamini takviyesi alabilirsiniz. 60 yaşın üzerindeyseniz, bu miktar 1200 I.U. olmalıdır.