Demet, 18 yıldır arkadaşım.
En zayıf olduğu dönemleri de biliyorum, hamileliklerindeki kilolu halini de...
Ama ondaki azim kimsede yok; her iki doğumda da kısa sürede kilolarından kurtuldu.
Tabii sadece diyetle değil.
İnsanın sporcu bir eşi olunca; o disiplin zaten kendiliğinden oluşuyor ve yaşam tarzına dönüşüyor.
Sporu aksatmıyor, düzenli olarak yoga yapıyor.
Birlikte çalıştıkları dört yıl boyunca Demet; Dönmez'in hazırladığı bazı formülleri uygulamış ve faydasını görmüş.
Kitaptaki başlıklar ilgi çekici:
Bağışıklığı artıran, zayıflatan taze sebze suyu.
Bel ve basen eriten içecek.
Tok tutan taze meyve suyu.
Toksin atıcı zayıflatıcı çorba.
Spor sonrası kas koruyan süt.
Başlıklar arasında en dikkat çekeni; 'İçten gelen güzellik sıvısı'.
Herkesin "Bu nedir?" dediğini duyar gibiyim.
Diyeti uygularken, zayıflama ile oluşabilecek deformasyonu engellemek, cilt güzelliğini korumak ve vücuttaki toksinleri atmak için Selahattin Dönmez'in geliştirdiği formülle uygulanan bir karışım bu...
Şu 'yaz geliyor, kilolar gitsin telaşı'ndan kurtulalım.
Hayat üç aylık yazlardan ibaret değil.
Önemli olan; o bilinci tüm bir hayata yaymak ve sağlıklı olarak yaşamak…