Adı "Functional Training". Hillside ekibinin, rugby yıldızlarının en ünlü kondisyon danışmanı Richard Tidmarsh ile birlikte çalışarak ortaya çıkardığı bu sistem, alternatif ekipman ve serbest alanlarda uygulanıyor. Günlük hayatta yapılan bazı hareketleri taklit ederek, serbest ağırlıklar ve Bulgarian bag, güç barı, sağlık topu, halat ve kulplu gülle gibi ekipmanlarla yapılan bu yeni fitness türü salonda spor yapmaktan sıkılanlar için alternatif olabilir.